胃部是非常容易生病的部位，也是人體很大的消化系統(tǒng)，胃炎是常見的一種胃部疾病，得了胃炎后要怎么治療呢?導(dǎo)致人們胃炎的原因有很多，可能是飲食問題，也有不良的生活習(xí)慣，有胃炎的人吃什么食物好?
1、不要吃過于刺激的食物。有胃炎的人生活中要避免吃刺激性的食物，這類食物會加重胃炎癥狀。刺激性的食物有很多，主要有芥末、咖啡、煙酒、過辣之類的食物，這些食物會刺激胃部，加重胃炎癥狀。
2、胃炎患者要常吃容易消化和促進(jìn)消化的食物。容易消化的食物，是指油脂少和清淡類的食物，大家可以適當(dāng)?shù)某灾囝悺⑹萑忸愂澄?，還有可以常吃菜湯和水果等，患者不能吃高油高糖的食物。
3、酸或者甜食物不能吃太多。胃炎患者可以常吃酸甜食物，要控制好食用量，吃了太多酸食，會導(dǎo)致胃酸過多的癥狀，也會加重胃炎問題，所以生活中大家不能吃比較甜或是酸的食物。
4、食物一定要保證衛(wèi)生。胃炎患者的腸胃較正常人更為脆弱，更容易被細(xì)菌入侵。因此，胃炎患者避免進(jìn)食生食如生三文魚、生北極貝等，也要避免購買街邊衛(wèi)生沒有保證的小吃來吃，如果細(xì)菌入侵腸胃，胃炎會更難醫(yī)治、更難恢復(fù)。
5、進(jìn)食速度不要太快。細(xì)嚼慢咽有利于食物的消化，進(jìn)食時(shí)狼吞虎咽，食物未經(jīng)充分咀嚼，勢必增加胃的負(fù)擔(dān)。研究還發(fā)現(xiàn)，細(xì)嚼慢咽時(shí)唾液分泌增多，在保護(hù)胃粘膜的作用，可避免不良刺激物對胃粘膜的損害。
6、不能亂吃藥。如果得了胃炎，醫(yī)生開藥時(shí)候應(yīng)該向其說明情況，避開一些會加重胃炎的藥物，臨床發(fā)現(xiàn)，某些藥物會對胃黏膜造成特別大的傷害。
胃炎的原因
1、十二指腸液反流。十二指腸內(nèi)的液體通常不會流入胃內(nèi)，但是劇烈嘔吐、胃幽門松弛等情況，就會導(dǎo)致十二指腸液反流，對胃黏膜產(chǎn)生刺激，并且會導(dǎo)致化學(xué)性炎癥。
2、藥物刺激。有些患者長期吃阿司匹林、消炎痛和保泰松等藥物治療疾病，這些藥物對胃黏膜都會造成刺激，長期服用這類藥物的同時(shí)應(yīng)該服用保護(hù)胃黏膜的藥物。
3、鼻腔、口腔或咽喉部的慢性炎癥。這些部位出現(xiàn)的慢性感染病灶，其中的細(xì)菌和毒素就會被吞入胃內(nèi)，對胃會造成長期的慢性刺激，就會引起胃粘膜的炎癥。
4、不良的飲食習(xí)慣。胃炎的出現(xiàn)與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，比如飲食沒有規(guī)律、沒有節(jié)制、暴飲暴食、過冷或過熱的不良飲食結(jié)構(gòu)，經(jīng)常喝烈酒或酗酒的濃茶，喝過多咖啡，食用辛辣或刺激性食物等。
5、幽門螺旋桿菌感染。幽門螺旋桿菌是引起慢性胃炎的因素，通常與不潔的水源或食物以及雙手，飲用生水或吃了不干凈的食物之后，導(dǎo)致幽門螺旋桿菌在胃內(nèi)長期存活，進(jìn)而引起慢性的炎癥。
