應(yīng)對孕婦過敏的簡單方法
過敏體質(zhì)者懷孕之后,相對于普通人,需要謹(jǐn)記和遵循的孕期注意事項更多。但只要學(xué)會下面三個方法,就能輕松應(yīng)對,確保母嬰健康。
具有過敏體質(zhì)的女人懷孕之后,對周圍的環(huán)境更為敏感,加上為了胎兒的健康,需要謹(jǐn)記和遵守更多的孕期注意事項。那么,過敏體質(zhì)孕媽咪如何輕松應(yīng)對呢?只要你做到下面三點,就能保證母嬰的健康,等待寶寶順利出生。
孕媽個人生活要注意
1、衣物選擇寬松、棉質(zhì)較佳。過敏體質(zhì)的孕媽們在孕期選擇衣服的時候,應(yīng)該以寬松為主,禁止穿任何形式的緊身衣物,以免皮膚受壓迫。同時,選擇棉質(zhì)衣物,避免毛料衣物中的纖維分成對皮膚造成過大的刺激。
2、注意個人衛(wèi)生。準(zhǔn)媽咪應(yīng)勤剪指甲,每天至少洗澡一次。皮膚瘙癢的時候記住不要抓,以免抓傷的部位感染,將來該部位再犯過敏的幾率很高,且抓傷后癢的范圍會更一步擴(kuò)大,會形成惡性循環(huán)。
3、忌口各類過敏食物。孕媽對于已知的過敏食物,千萬不能隨意品嘗。此外,螃蟹及大多數(shù)海產(chǎn)品都屬于容易引發(fā)嚴(yán)重過敏的高危海產(chǎn)品,有過敏體質(zhì)的人特別是有蕁麻疹、過敏性哮喘和過敏性皮炎的人都要特別注意飲食。
4、外出口罩眼鏡來防身。當(dāng)準(zhǔn)媽咪外出的時候,應(yīng)該盡量選擇長衣服、口罩、眼鏡等全套武裝,盡量將準(zhǔn)媽咪的裸露皮膚降低到少。春季花粉比較多,孕媽盡量不要去人多的公園或者野外,避免呼吸道的刺激。
孕媽家居環(huán)境要注意
1、保持家居環(huán)境干凈。對于家庭內(nèi)的粉塵清潔工作,準(zhǔn)媽咪盡量避免親自進(jìn)行。對于敏感的把過敏原都打包,如地毯、抱枕、填充毛絨玩具一類的,對孕期都是很危險的。而對于有一些沒有辦法避免的物件,可以用高溫處理,經(jīng)常曬曬或者煮沸。
2、保持室內(nèi)濕度50%以下。擁有過敏體質(zhì)的孕媽咪們都知道,溫度和濕度對吸入性過敏的人來說是很關(guān)鍵的。如果體內(nèi)濕度較高,更容易滋生各類細(xì)菌。因此,利用除濕機(jī)、空氣清凈機(jī)等減少過敏反應(yīng)的機(jī)會。
3、遠(yuǎn)離寵物,揮手說拜拜。寵物身上的毛發(fā)是加重過敏體質(zhì)病情的罪魁禍?zhǔn)?,因為毛發(fā)本身就是由蛋白質(zhì)所組成,對于人體而言,本身就是一種異物,所以有過敏體質(zhì)的孕媽們,好還是不要把愛寵留在家中哦!
過敏后用藥需謹(jǐn)慎
當(dāng)準(zhǔn)媽咪過敏的時候,要么是劇烈地打噴嚏,導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽的腹壓增高,胎兒缺氧;要么是皮膚瘙癢,抓爛之后感染皮膚,危及胎寶寶。那么,面對過敏,準(zhǔn)媽咪應(yīng)該怎么辦呢?
對過敏孕媽來說,應(yīng)衡量病情對準(zhǔn)媽媽和對胎兒的影響與藥物對準(zhǔn)媽媽和胎兒的影響哪個更嚴(yán)重,謹(jǐn)慎用藥。因為有些藥物對孕婦無不良影響,可以放心使用,如葡萄糖酸鈣一般對孕婦及胎兒均無不良影響,且對過敏所致的皮膚瘙癢的有較好的療效。