身上有妊娠紋怎么辦
一.肚子上的妊娠紋怎么去掉
1.有效的控制體重的增長
體重增加的速度多少是產(chǎn)生妊娠紋的重要原因，所以適當(dāng)控制體重是預(yù)防妊娠紋的根本且有效的方法。
2.勤按摩常保濕
經(jīng)常撫摸自己的肚子，并且在撫摸的時候可以用一些孕婦專用的乳液、妊娠霜，不僅可以滋潤肌膚，也可以增加皮膚彈性。
3.要注意飲食的搭配
多食用膠原蛋白高的食物，如豬蹄、動物蹄筋和豬皮等，以及富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，可增強皮膚彈性，有效淡化妊娠紋，但要注意不要攝入過多脂肪。
4.用粗鹽沐浴
在40度的溫水浴缸中約泡5分鐘，離開約30秒，反復(fù)2～3次，后用沐浴乳清潔全身，堅持半年，能去妊娠紋。
5、注重保濕和營養(yǎng)干燥的皮膚
在懷孕之前可以適度地做一些適當(dāng)?shù)倪\動(比如做仰臥起坐、俯臥撐、跑步等運動)，孕期還是注重身體保養(yǎng)為主，運動量不能大。這樣能增強皮膚彈xing，使皮膚在承受壓力時不易斷裂，有利于預(yù)防妊娠紋。
首先，我們應(yīng)該消除誤區(qū)
據(jù)了解，民間流傳很多說法，很多媽媽聽前輩說，妊娠紋等到一定時間，自己就會淡化或者去掉;還有媽媽聽有人說妊娠紋去不掉聽的多了，所以就在心里形成一個固定的思維，那就是妊娠紋去不掉，還有一些媽媽但是自己的妊娠紋時間長了，擔(dān)心用到自己身上沒效果。專家稱，只有消除了這些誤區(qū)，才能真正找到去妊娠紋好的辦法。
其次，我們應(yīng)該尋找安全的辦法
我們不僅要找去妊娠紋好的辦法，還要尋找安全的辦法，如果去妊娠紋好的辦法是建立在損害我們身體的前提下，那么，不僅我們自己，我們的家人也會為我們擔(dān)心的，我們往往會得不償失，所以我們在選擇去妊娠紋好的辦法的時候一定要在不損害身體的前提下去尋找，在小編看來，選擇純植物或者純中藥的去妊娠紋的產(chǎn)品可以稱得上是去妊娠紋好的辦法。
