5、巧用機(jī)器,準(zhǔn)備把握
排卵預(yù)測(cè)器是提升受孕機(jī)會(huì)的好幫手,它會(huì)迅速而準(zhǔn)確地檢測(cè)到尿液中黃體荷爾蒙是否增加(LH高峰),這種狀況常常發(fā)生在排卵之前的24~36個(gè)小時(shí)。在發(fā)現(xiàn)LH高峰之后的3~6小時(shí)之內(nèi)行房,容易達(dá)到受孕的目的。
6、孕前保健,掃除煩惱
預(yù)約孕前體檢,醫(yī)生會(huì)對(duì)你的家族史進(jìn)行了解,確定沒有遺傳疾病,保證胎兒的健康成長(zhǎng);醫(yī)生會(huì)對(duì)你近期的避孕方法進(jìn)行指導(dǎo),專家建議,想要生寶寶的女性,至少要提前三個(gè)月停止服用避孕藥,這樣,生理周期才能回復(fù)正常,才能更好地計(jì)算出受孕時(shí)間。
7、準(zhǔn)確計(jì)算,抓住時(shí)機(jī)
專家建議在排卵期間,好1~2天同房一次。男性睪丸激素分泌和精子活動(dòng)在清晨尤其活躍,而且清晨是夫妻雙方精力充沛的時(shí)候,所以更容易受孕。
8、恰當(dāng)姿勢(shì),助你受孕
夫妻不僅要有夫妻生活,而且還要注意恰當(dāng)?shù)淖藙?shì)。研究表明,男上女下式可以使精子更加深入到子宮內(nèi)部。同樣,如果女性有高潮,頻繁的收縮也會(huì)將精子帶入子宮。千萬(wàn)不要使用人工潤(rùn)滑劑、甘油,甚至口水,這樣有可能會(huì)殺死精子。
9、二人世界,放松享受
當(dāng)你想懷孕的時(shí)候,急迫的情緒往往會(huì)占據(jù)你整個(gè)大腦,失去了愛愛的浪漫感覺。其實(shí),過(guò)于緊張的情緒反而會(huì)擾亂女性正常的排卵周期,打消你的沖動(dòng),甚至影響到男性的睪丸激素分泌,導(dǎo)致精子數(shù)量下降。如果想讓你的受孕過(guò)程充滿浪漫,終身難忘,那就放輕松,盡情地享受吧!
10、循序漸進(jìn),尋求幫助
懷孕并不是一蹴而就的事情,有的時(shí)候也需要尋求外界的幫助。專家建議,如果在各方面準(zhǔn)備都很充分的情況下,3~6個(gè)月還未見受孕,那么夫婦二人就要進(jìn)行初步的檢測(cè),根據(jù)你的病史、年齡和性格,尋找一些醫(yī)療上的幫助。
容易懷孕的方法
1、保持心情愉快
女性排卵是會(huì)受精神因素的影響的。如果心情不愉快,精神緊張,便可導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,使排卵功能受到抑制,一旦心情暢快了,又會(huì)恢復(fù)排卵。所以,女性不宜憂慮重重,要心平氣和,保持樂觀,才容易懷孕。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
過(guò)度顛簸會(huì)影響激素的產(chǎn)生,女性每周平均跑動(dòng)30英里以上者,月經(jīng)周期和排卵的規(guī)律就要發(fā)生變化,影響受孕。因此,在受孕期間,女性好減少劇烈活動(dòng)。
男性精子數(shù)量會(huì)因?yàn)檫^(guò)熱的睪丸而迅速降低,所以建議男性穿透氣性短褲,寬松的外褲,盡量避免洗澡水過(guò)熱,減少桑拿次數(shù)。不要經(jīng)常騎自行車,或者進(jìn)行一些激烈的體育運(yùn)動(dòng)。
3、巧用排卵試紙
排卵試紙是提升受孕機(jī)會(huì)的好幫手。排卵試紙能迅速而準(zhǔn)確地檢測(cè)到尿液中黃體生成激素(LH)水平的變化,這種狀況常常發(fā)生在排卵之前的24-36個(gè)小時(shí)。在發(fā)現(xiàn)LH高峰之后的3-6小時(shí)之內(nèi)行房,容易達(dá)到受孕的目的。
4、尋求幫助
懷孕并不是一蹴而就的事情,有的時(shí)候也需要尋求外界的幫助。專家建議,如果在各方面準(zhǔn)備都很充分的情況下,夫妻備孕3-6個(gè)月還未見受孕,就需要去醫(yī)院進(jìn)行身體檢查,根據(jù)雙方的病史、年齡和具體情況,尋找一些醫(yī)療上的幫助。
結(jié)語(yǔ):以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于怎么樣容易懷孕的方法,以及其他一些容易懷孕的方法。相信大家看完之后對(duì)此也是有所了解了。所以,如果你還在為懷不上而困擾的話,那就來(lái)試一試這些方法吧,說(shuō)不定有意想不到的效果哦。