孕婦吃火龍果好不好 這樣吃營(yíng)養(yǎng)才豐富(6)

  5、治療咳嗽

  治療燥熱咳嗽、咳血、頸淋巴結(jié)核。莖治腮腺炎,疝氣,癰瘡腫毒。我們知道,膳食纖維被稱為人體的第七營(yíng)養(yǎng)要素,具有降低血漿膽固醇、改善血糖的生成反應(yīng)、預(yù)防便秘和結(jié)腸癌。

  控制體重、降低雌激素的水平以及解毒作用等功效,此外,火龍果具有調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡的功效。

  6、降低中風(fēng)幾率

  火龍果果實(shí)中的花青素含量較高,尤其是紅肉的品種?;ㄇ嗨厥且环N效用明顯的抗氧化劑,能有效防止血管硬化,從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風(fēng);它還能對(duì)抗自由基,有效抗衰老。

  7、排毒解毒

  火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合,通過(guò)排泄系統(tǒng)排出體外,從而起解毒作用。此外,白蛋白對(duì)胃壁還有保護(hù)作用。

  8、美白減肥

  火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤(rùn)腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。

火龍果富含美白皮膚的維生素C

  9、預(yù)防貧血

  火龍果中的含鐵量比一般的水果要高,鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質(zhì)物質(zhì)不可缺少的元素,攝入適量的鐵質(zhì)還可以預(yù)防貧血。

  10、下火

  很多水果都有下火的效果,不過(guò)要說(shuō)到拔群,就沒(méi)什么水果能夠與“火龍果”相媲美了,如果您感到喉嚨癢,身體難受,那么您來(lái)一個(gè)“火龍果”,吃完后,不說(shuō)藥到病除,至少也能讓您的難受煙消云散!

  11、化痰

  不是藥物,卻擁有藥物一般的功效,當(dāng)然了,這個(gè)效果在水果中的存在比率也是較高的,不過(guò)這也證明了火龍果博覽眾長(zhǎng)。

  12、潤(rùn)喉

  具有潤(rùn)喉功能的水果不是很多,不過(guò)我們的火龍果就有這樣的效用,所以對(duì)于那些對(duì)喉嚨傷害很大的職業(yè),譬如說(shuō):教師、dj等,每天來(lái)一個(gè)火龍果可是無(wú)害且百利。

  13、防輻射

  對(duì)現(xiàn)代人身體影響大的可能就要數(shù)輻射了,輻射不單單是來(lái)自于太陽(yáng),同時(shí)還來(lái)自于我們的電腦,所以輻射傷害大的群體可能就要注意了了,不過(guò)不要緊,多吃火龍果對(duì)于這一問(wèn)題有很大的幫助!

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