2、不宜與醋同食
羊肉不能夠和醋一起食用，因?yàn)榇子惺諗康淖饔?，不利于體內(nèi)陽氣的生發(fā)，所以這樣的搭配會(huì)容易讓羊肉的營養(yǎng)價(jià)值降低，也就失去了吃羊肉的意義了。
3、不宜與南瓜同食
中醫(yī)古籍中還有羊肉不宜與南瓜同食的記載。這主要是因?yàn)檠蛉馀c南瓜都是溫?zé)崾澄铮绻旁谝黄鹗秤?，極易“上火”。同樣的道理，在烹調(diào)羊肉時(shí)也應(yīng)少放點(diǎn)辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛溫燥熱的調(diào)味品。
4、忌與西瓜同食
羊肉也不能和西瓜同食，因?yàn)檠蛉鈱儆跓嵝允澄?，而西瓜屬于寒性的食物，一熱一寒。?huì)對(duì)腸胃造成很大的刺激，這樣對(duì)身體很沒有好處的。
5、忌與茶同食
茶水是羊肉的“克星”。這是因?yàn)檠蛉庵械鞍踪|(zhì)含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時(shí)喝茶，會(huì)產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì)，使腸的蠕動(dòng)減弱，大便水分減少，進(jìn)而誘發(fā)便秘。
仲景羊肉湯
做法
1、將羊肉去骨、剔去筋膜，入沸水焯一下;
2、將焯好的羊肉切成5厘米長、2厘米寬、1厘米厚的條
3、在砂鍋中放入適量清水，把切好的羊肉、當(dāng)歸、生姜放入鍋內(nèi);
4、旺火燒沸后撇去浮沫，如蔥、料酒，改用文火煮一小時(shí)，羊肉熟透，加胡椒面、鹽即成。
羊肉冬瓜湯
材料：羊肉100克，冬瓜300克。
做法
1、冬瓜去皮切成薄片，略炒后放人適量的清水;
2、羊肉切片用味精、鹽和蔥末腌制5分鐘，待冬瓜湯燒開后加入腌制的羊肉，煮熟即可。
功效：羊肉有補(bǔ)虛驅(qū)寒的作用，冬瓜有利尿消腫的功效，羊肉冬瓜湯對(duì)懷孕六七個(gè)月出現(xiàn)水腫和小便短赤反應(yīng)的孕婦具有一定的治療效果。
總結(jié)：以上就是關(guān)于孕婦吃羊肉的一些情況，孕婦少吃點(diǎn)羊肉是沒有危害的。能夠增加熱量、補(bǔ)虛抗寒、補(bǔ)養(yǎng)氣血等，但是一定不要多吃，會(huì)容易營養(yǎng)過剩，造成身體的負(fù)擔(dān)，希望廣大孕婦能夠注意。
