坐月子請月嫂好嗎 坐月子需要注意的事項(2)

  理由二:碰到“大興”月嫂,花錢找罪受,專業(yè)知識不太豐富、對產婦的護理做得也很一般;

  理由三:月嫂勞務糾紛時有發(fā)生;

  理由四:月子里太閑了,什么都不操心,月嫂一離開,反而完全不適應;

  理由五:月嫂每天和孩子的親密接觸取代了母親的關懷,容易導致寶寶和媽媽不親。

  坐月子要注意什么

  注意的環(huán)境因素

  一般來說,剛分娩的產婦,她們的身體是很虛弱,很疲勞的,這個時候要注意休息,所以,安靜舒適的環(huán)境很重要。

坐月子要注意什么

  產婦坐月子的房間必定要有足夠的陽光。氣流通暢,常常通氣確保空氣新鮮;必定要保持安靜,這時候的產婦很簡單發(fā)生煩躁郁悶的癥狀,因而必定要確??祻偷姆块g安靜;整齊,一個整齊的環(huán)境不僅能確保環(huán)境的清潔,心境也會因而而愉悅。

  保持好情緒

  產婦要學會自我調節(jié)、控制情緒,不可憂慮,擔心,焦慮,恐懼,這些不良心理都會影響您身體的恢復哦。一定要開開心心的,每天多幻想一些好玩有趣的事情,對著寶寶說說話,逗逗寶寶。

  不要碰冷水

  在坐月子期間,注意不要用冷水洗臉,不要碰冷水,這樣很容易導致關節(jié)疼痛。在洗臉的時候可以在臉盆當中加入適量熱水,混合之后再洗漱。

  每天要有適量的運動

  坐月子不要總是躺在床上不動,要時不時地下床走走,不僅有利于傷口恢復,而且對心情也好。但是要注意不要長時間的站立或走動,以防子宮下垂,不易復位。

每天要有適量的運動

  飲食上,要注意清淡營養(yǎng)

  女人坐月子時,不要一味的大補特補,而要注意飲食清淡營養(yǎng)一些,反倒利于身體的康復。多喝一些有營養(yǎng)的湯類,多吃一些新鮮的蔬菜水果,不僅有利于身體恢復,還有利于下奶。

  結語:通過上文小編的介紹,相信大家對坐月子請月嫂好嗎也有了一定的了解了,產婦在坐月子的時候是非常的辛苦的,所以可以請一個月嫂回家?guī)图依锓謸恍┕ぷ?。在坐月子的時候需要保持好情緒、不要碰冷水哦。

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