孕婦水腫是一件很正常的事情，那么對于孕婦水腫的情況，大家有多少的了解呢?孕婦水腫怎么辦呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于水腫的一些情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
孕婦水腫怎么辦
藥物治療
孕婦出現(xiàn)的水腫是可以通過藥物的治療的，但是一定要謹(jǐn)慎，好在咨詢過醫(yī)生之后再進(jìn)行藥物方面的治療。
運動
孕婦品是可以通過一些簡單的運動進(jìn)行緩解水腫的情況，因為很多的水腫的現(xiàn)象是因為經(jīng)常不運動造成的情況，希望大家能夠注意一下。
休息
孕期水腫的準(zhǔn)媽媽要保證充足的休息和睡眠時間，避免過于緊張和勞累，避免長時間站立或行走，輕度腫脹好通過白天短暫的休息進(jìn)行緩解，適當(dāng)抬高下肢。休息時建議采取左側(cè)臥位，能有效改善胎盤血液供應(yīng)，減輕浮腫?？稍谛菹r將腳墊高，或者是坐著時在腳下放一張矮凳。局部按摩也有助減輕腫脹。
飲食
每天要保證動物類食物及豆類食物的攝取，這些食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。尤其對于貧血的孕婦來說，更應(yīng)該保證鐵的補充，因為貧血及營養(yǎng)不良是病理性水腫的原因之一。 還要多補充多種維生素和微量元素，多吃新鮮蔬菜和水果。
另外，孕期水腫并不是由于喝水過多所導(dǎo)致的，而是因為子宮壓迫或是攝取過多鹽分導(dǎo)致體內(nèi)水分滯留所致，所以，準(zhǔn)媽媽們?nèi)匀灰m量喝水。
穿著
穿著緊身的衣服會導(dǎo)致你的血液循環(huán)不暢，從而引發(fā)身體浮腫。因此，準(zhǔn)媽媽懷孕期間盡量避免穿著過緊的衣服。選擇鞋子時，盡量穿讓脹大的腳感到舒適的鞋子。不要穿會壓迫到腳踝及小腿的附有松緊帶的襪子。
