孕婦吃柿子不要超過200克。柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養(yǎng)素不能被利用，故而多吃柿子容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏。
5、山楂
山楂中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，而這些營養(yǎng)物質(zhì)具有血化淤通經(jīng)，對子宮有一定的收縮作用，所以孕婦在懷孕的時候好不要吃山楂。不然會導(dǎo)致流產(chǎn)的現(xiàn)象的發(fā)生的。
6、山竹
山竹并不適合所有人群食用，對于體質(zhì)本身虛寒的人來說好就不要多吃了。雖然山竹富含纖維素，但是它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便秘。山竹的含糖量比較高，肥胖者不宜多吃，糖尿病者更應(yīng)該忌食。山竹含有的較高的鉀質(zhì)，所以患有腎病或心臟病的人也應(yīng)該少吃。
山竹的豐富營養(yǎng)能夠有助于孕婦和胎兒健康，但孕婦也應(yīng)該少吃為妙，要注意食用數(shù)量和方法，每日不能食用超過3個。
7、獼猴桃
獼猴桃雖雖然含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，但是孕婦好不要食用，這是因?yàn)橛捎讷J猴桃性寒，先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃，如果吃的哈會導(dǎo)致流產(chǎn)的現(xiàn)象的發(fā)生。
8、木瓜
木瓜含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，而其中的有些營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入人體后容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，孕婦早期就更不能吃了，因?yàn)樗鼤绊懱旱臏囟刃校瑢?dǎo)致流產(chǎn)的現(xiàn)象。
9、杏
杏屬于熱性食物，吃多了可能會傷及筋骨，引起舊病復(fù)發(fā)。而且，杏如果一次吃的過多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱，還是不吃杏好。對于孕婦來說，杏有滑胎作用。
10、菠蘿
菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì)，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。有的人吃菠蘿可能會發(fā)生過敏反應(yīng)，食用15-60分鐘內(nèi)會出現(xiàn)腹痛、嘔吐、腹瀉、頭暈、皮膚潮紅、全身發(fā)癢、四肢及口舌發(fā)麻，嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)呼吸困難甚至休克的癥狀。這就叫菠蘿中毒，稱為“菠蘿病”，因此對于過敏體質(zhì)的孕婦，好是不要吃菠蘿。
菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫。但是，孕婦如果患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙等，這種物質(zhì)就會起到反效果，所以要禁吃。
菠蘿本身是熱性水果，所以發(fā)燒時盡量不要吃。同樣，因?yàn)椴ぬ}容易導(dǎo)致過敏，所以濕疹疥瘡也是不能吃的。
11、香蕉
建議孕婦不要食用反季的香蕉，因?yàn)橄憬度菀资褂么呤靹┐呤?，食用后反而不利于寶寶。體質(zhì)偏虛寒者，如胃脹、腹瀉、腎炎者，好少吃。有明顯水腫和需要禁鹽的病人也不宜多吃。
結(jié)語：通過文章我們了解到，孕婦可以適當(dāng)吃雞精，但不宜多。懷孕期間孕婦的飲食好保持清淡，好少吃雞精等調(diào)味品。另外孕婦在懷孕期間也做好不要吃獼猴桃、木瓜等食物，這些是哦無中的營養(yǎng)物質(zhì)都很容易會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)的。
