百香果的功效與作用
百香果是一種擁有百種香味的水果,也是一種受到了很多人喜愛的水果。富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素等有益成份,具有降脂降壓、護(hù)膚養(yǎng)顏等功效,可見其營養(yǎng)價值非常高。那么,百香果要怎么吃呢?它有哪些食用方法呢?小孩和孕婦可以吃百香果嗎?下面大家就和小編一起來了解一下百香果的知識吧!
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人群養(yǎng)生
- 水果以其豐富的營養(yǎng)價值深受人們的喜愛,其中有很多我們都很熟悉,比如蘋果、梨子、香蕉、西瓜等等。
- 百香果不但含有豐富的營養(yǎng)價值,還有廣泛的功效與作用,以及重要的食療價值。
- 夏天到了,我們通過各種方式來降溫,吹空調(diào)和吃冷飲就是其中的兩種。百香果含有豐富的營養(yǎng),功效也很廣泛。
百香果的功效與作用知識
百香果,俗稱“巴西果”,原產(chǎn)于巴西,屬西番蓮科。因其果汁營養(yǎng)豐富,氣味特別芳香,可散發(fā)出香蕉、菠蘿、檸檬、草莓、番桃、石榴等多種水果的濃郁香味而被舉為“百香果”,又有“百香果”“果汁之王”之美稱,因其果汁也是其英文名“Passionfruit”的譯音,在國外還有“果汁之王”、“搖錢樹”等美稱。
百香果為西番蓮科植物西番蓮的全草。在歐洲是頗盛名的草藥,用于治療失眠和焦慮不安。
百香果的功效與作用1
印第安人認(rèn)為百香果是最好的鎮(zhèn)定劑,西番蓮富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份。天然的鎮(zhèn)定劑,松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)效果特佳,其中豐富的天然活性成分類黃酮是減除煩躁和緩減壓力的基本元素,其卓越的舒壓功效,有助入睡。
百香果的功效與作用2
百香果的食用價值是非常的大,百香果可抑制有害微生物在消化道的生長,二者結(jié)合對排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改善機(jī)體的營養(yǎng)吸收功能具有顯著作用,對結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。還有改善皮膚、美化容顏的作用。長期食用有利于改善人體營養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu),降低體內(nèi)脂肪,塑造健康優(yōu)美體態(tài)。
百香果的功效與作用3
百香果是一種含有132種以上的芳香物質(zhì),與其它水果(如芒果、菠蘿、番石榴、柑橙和蘋果等)加工混配成混合果汁,可以顯著地提高這些水果汁的口感與香味;也可以做雪糕或其它食品的添加劑以增進(jìn)香味,改進(jìn)品質(zhì),可大大提升果汁的口感,是一種不錯的果汁調(diào)劑。
百香果的功效與作用4
百香果香氣濃郁,甜酸可口,富含天然活性成分類黃酮是減除煩躁和緩減壓力的基本元素,能生津止渴,提神醒腦,食用后能增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化腺分泌,有助消化。果實中含有多種維生素,能降低血脂,防治動脈硬化,降低血壓。