快樂生活一點(diǎn)通

現(xiàn)在很多養(yǎng)生節(jié)目都很“板”模式都是一問一答，如果你想看些“特殊”的養(yǎng)生節(jié)目的話，小編在這里給大家推薦北京電視臺(tái)快樂生活一點(diǎn)通綜藝節(jié)目，在一個(gè)自然、歡快的環(huán)境里給你講解新養(yǎng)生知識(shí)，今天我們就一起來了解下祛斑、減肥、面食、菜譜等美食視頻，看看都有哪些小竅門值得我們學(xué)習(xí)。

相關(guān)節(jié)目

百科全說：自制家庭藥箱
我們的生活中難免會(huì)有用到藥物的時(shí)候，那么，關(guān)于養(yǎng)生，女性吃什么保健品好呢？我們?cè)诩依锩嬷敝了幤凡鸥踩判母?/dd>
健康第一線：如何預(yù)防中暑
中暑是感受暑邪引起的以高熱汗出或膚燥無汗，煩躁，口渴，神昏抽搐，或嘔惡腹痛為主要表現(xiàn)的疾病。如何預(yù)防中暑？中暑怎
健康早班車：肥胖的危害
肥胖是很多中老人常見的現(xiàn)象，那么肥胖會(huì)對(duì)我們有什么影響呢?今天我們cctv2健康早班車的話題就是肥胖，同時(shí)本節(jié)目
健康生活視頻：尿頻的原因
尿頻尿急這到底是怎么回事呢?深受尿頻困擾的患者紛紛抱怨，那么專家左小霞有沒有方法可以幫助尿頻患者呢?帶著這個(gè)問題
飲食養(yǎng)生匯：熬夜的壞處
長(zhǎng)輩們經(jīng)常會(huì)告誡我們熬夜傷身，但是對(duì)于現(xiàn)代的年輕人來講，很多人不到12點(diǎn)是不睡覺的，熬夜似乎已經(jīng)變成了一種生活習(xí)
健康之路：手掌顏色看肝
隨著人們生活水平越來越高，出現(xiàn)的健康問題也越來越多。那您知道從哪些方面看出肝不好嗎?您知道從手掌的顏色看出肝不好

熱門文章

  • 20160108快樂生活一點(diǎn)通：豆腐魚的做法
    魚的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，日常生活中我們可以經(jīng)常吃魚，不僅吃起來非常美味而且有利我們的身體健康。那么日常生活中豆腐魚的做法究竟是怎樣的呢?那就讓我們隨著快樂生活一點(diǎn)...
  • 20160107快樂生活一點(diǎn)通：粉蒸肉的做法
    粉蒸肉的做法是我們大家都非常熟悉的，它吃起來沒有油膩感非常美味爽口，適當(dāng)食用有利健康。那么日常生活中粉蒸肉的做法大全究竟是怎樣的呢?那就讓我們隨著快樂生活一點(diǎn)通...
  • 20160106快樂生活一點(diǎn)通：面條的做法
    面條的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富經(jīng)常吃面條對(duì)我們的身體健康是非常有利的，能夠有效保護(hù)我們的腸胃健康。那么日常生活中面條的做法究竟是怎樣的呢?那就讓我們隨著快樂生活一點(diǎn)通欄...
  • 20160105快樂生活一點(diǎn)通：醬肘子的做法
    醬肘子的做法是非常豐富多樣的，醬肘子非常美味，而且吃起來很爽口，時(shí)常食用有利我們的身體健康。那么日常生活中醬肘子的做法大全究竟是怎樣的呢?那就讓我們隨著快樂生活...
  • 20160104快樂生活一點(diǎn)通：醬牛肉的做法
    醬牛肉的做法是比較簡(jiǎn)單易學(xué)的，我們生活中可以經(jīng)常吃醬牛肉對(duì)我們的身體健康是非常有幫助的。那么日常生活中醬牛肉的做法大全究竟是怎樣的呢?那就讓我們隨著快樂生活一點(diǎn)...
  • 20160101快樂生活一點(diǎn)通：餃子的做法
    餃子的做法是我們大家都非常熟悉的，我們可以根據(jù)不同的餡料做出不一樣口味的餃子，而且餃子非常美味。那么日常生活中餃子的做法大全究竟是怎樣的呢?那就讓我們隨著快樂生...
  • 20151231快樂生活一點(diǎn)通：雞翅的做法
    雞翅的做法是非常多樣話的，雞翅不僅吃起來非常美味而且含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，適當(dāng)食用對(duì)我們的健康非常有利。那么日常生活中雞翅的做法大全究竟是怎樣的呢?那就讓我們隨著...
  • 20151230快樂生活一點(diǎn)通：雞腿的做法
    雞腿的做法是我們大家都非常熟知的，因?yàn)槿粘Ｉ钪形覀円矔?huì)經(jīng)常做雞腿吃，雞腿不僅非常美味而且含有豐富的營養(yǎng)。那么日常生活中雞腿的做法大全究竟是怎樣的呢?那就讓我們...
  • 20151228快樂生活一點(diǎn)通：香辣牛腩的做法
    牛腩的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，常吃對(duì)我們的身體健康是非常好的，而且牛腩吃起來非常美味。那么日常生活中香辣牛腩的做法究竟是怎樣的呢?那就讓我們隨著快樂生活一點(diǎn)通欄目視頻...
  • 20151225快樂生活一點(diǎn)通：香辣魚的做法
    魚的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，我們生活中可以經(jīng)常吃魚，不僅能夠有效補(bǔ)充蛋白質(zhì)而且能夠預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。那么日常生活中香辣魚的做法究竟是怎樣的呢?那就讓我們隨著快樂...
  • 20151224快樂生活一點(diǎn)通：牛腩筋的做法
    牛腩的做法是非常多樣的，經(jīng)常吃牛腩對(duì)我們的身體健康是非常有幫助的，而且吃起來也非常的美味。那么日常生活中牛腩筋的做法究竟是怎樣的呢?那就讓我們隨著快樂生活一點(diǎn)通...
  • 20151223快樂生活一點(diǎn)通：紅燒羊排的做法
    羊排的做法是我們大家都非常熟悉的，其實(shí)做起來非常簡(jiǎn)單，而且它含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，經(jīng)常食用有利健康。那么日常生活中紅燒羊排的做法究竟是怎樣的呢?那就讓我們隨著快樂...
  • 20151223快樂生活一點(diǎn)通：炙子烤肉的做法
    烤肉的做法是非常豐富多樣的，烤肉吃起來非常美味，但是不要吃太多，那樣不利于自己的身體健康。那么日常生活中炙子烤肉的做法究竟是怎樣的呢?那就讓我們隨著快樂生活一點(diǎn)...
  • 20151222快樂生活一點(diǎn)通：煨牛肉的做法
    牛肉的做法是非常豐富多樣的，經(jīng)常吃牛肉對(duì)我們的身體健康是非常有利的，能夠非常有效的增強(qiáng)我們的肌肉力量。那么日常生活中煨牛肉的做法究竟是怎樣的呢?那就讓我們隨著快...
  • 20151221快樂生活一點(diǎn)通：燉鱖魚的做法
    魚是我們大家都非常愛吃的食物，我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃魚對(duì)我們的身體健康是非常有利的，魚的做法我相信大家都會(huì)很多種。那么日常生活中鱖魚的做法究竟是怎樣的呢?那就讓我...
200條上一頁17891011121314下一頁
  • 大家好，又到了快樂生活一點(diǎn)通2013為你講述生活中的小常識(shí)的時(shí)間了，今天的話題是減肥，你一定已經(jīng)聽說了很多有關(guān)減
  • 在家里做家務(wù)事的時(shí)候，什么事是讓你最頭疼的呢?估計(jì)很多人都會(huì)說是檫玻璃，怎么檫都不干凈，那么今天快樂生活一點(diǎn)通視
  • 五花肉是很多人都喜愛吃的一道菜，但是如何才能將五花肉做的好吃又不油膩呢?下面我們快樂生活一點(diǎn)通美食就要帶你去尋找

快樂生活一點(diǎn)通知識(shí)

　　快樂生活一點(diǎn)通簡(jiǎn)介

　　《快樂生活一點(diǎn)通》是一檔在全國92家電視臺(tái)聯(lián)合播出的生活服務(wù)類電視節(jié)目，專門傳授旨在提高生活質(zhì)量、從生活中來的各種小竅門。

　　因?yàn)楣?jié)目風(fēng)格和生活貼近，老少皆宜，成為北京電視臺(tái)生活頻道的王牌欄目從2004年1月1日起在北京電視臺(tái)生活頻道晚上黃金時(shí)段播出，每期20分鐘，每周一至周五播出;另外每周還有一期55分鐘的周末版(《快樂周末》)，主要以演藝明星客串的形式將一周當(dāng)中受歡迎的小竅門串連起來，內(nèi)容十分精彩。

　　快樂生活一點(diǎn)通視內(nèi)容

　　吃什么水果減肥最快

　　蘋果是最有效的減肥水果，卡路里低并且含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，讓你輕松使用水果減肥。本人幫你分析那個(gè)3餐蘋果減肥方法，堅(jiān)持一周就能夠快速減肥甩7斤贅肉。

　　蘋果是減肥水果中最常見也是效果最好的，小編教你如何制作美味與瘦身共通的蘋果減肥大餐，保證你吃得開心不發(fā)胖?？梢宰屇阋恢軠p5-7斤的體重。

　　主食前菜：蘋果普洱茶

　　在正餐開始之前總是要喝點(diǎn)茶或熱湯的，誰說蘋果不能做成茶品?準(zhǔn)備5g普洱熟茶，將500ml水煮開后放入茶包，再將且好塊的蘋果一起放入其中熬煮3分鐘。撈出茶包即可直接飲用，蘋果的清香可以減淡普洱茶的味道，讓口感更加順滑，普洱熟茶本身具有飽腹功效，在餐前飲用控?zé)嵝Ч芎谩?

　　蘋果經(jīng)過煮熟后口感綿柔，你可以喝一杯茶搭配幾塊蘋果肉，不僅飽腹感更高而且利于腸胃運(yùn)動(dòng)。這道茶飲的熱量很低，而且制作方法簡(jiǎn)單，平安夜的正餐或許比較油膩熱量較高，在主食開始前喝一杯蘋果普洱茶，減少主食的攝入也等于控制了熱量，保證過節(jié)開餐也不發(fā)胖。

　　餐后甜品：酸奶蘋果燴

　　吃完了主食你和朋友是否還圍在一起意猶未盡?如果此時(shí)再去吃別的小吃和點(diǎn)心，恐怕熱量就要超標(biāo)引發(fā)肥胖了。此時(shí)你可以就地取材，準(zhǔn)備幾個(gè)蘋果去皮切小塊，再倒入一盒250g的半固體發(fā)酵酸奶，完全不用添加其他任何調(diào)味品，把酸奶和蘋果攪拌均勻即可食用。

　　吃完飯肚子總是脹脹的，發(fā)酵乳中含有豐富的腸道益生菌，能夠加快腸胃運(yùn)動(dòng)和消化能力，幫助緩解飽腹肚子脹的情況。另外蘋果中含有豐富的纖維質(zhì)、果膠和果酸，對(duì)于體內(nèi)消化也是很有助益的，餐后半小時(shí)可以吃一點(diǎn)酸奶蘋果燴，幫助消化有利減肥。

熱點(diǎn)推薦

教你土豆的做法
教你土豆的做法
相信很多人都喜歡吃土豆，因?yàn)橥炼共粌H價(jià)格便宜，而且營養(yǎng)價(jià)值高，但是