獼猴桃的營養(yǎng)價值

獼猴桃的營養(yǎng)價值有哪些呢？獼猴桃怎么催熟呢？獼猴桃汁有哪些功效呢？獼猴桃味甘酸，性寒，有生津解熱、滋補(bǔ)強(qiáng)身之功效。其含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶，具有養(yǎng)顏、提高免疫力、等功能。下面就讓我們具體來了解下吧。

相關(guān)水果

芒果的功效與作用有哪些
功效與作用 芒果的功效： 芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對于眩暈癥、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、惡心嘔吐等均有療效
橙子的功效與作用
大家對橙子并不陌生，橙子中含量豐富的維生素C可起到美白護(hù)膚的功效，很受女性朋友的喜愛，那你知道橙子的功效與作用都
梨的營養(yǎng)價值 如何吃梨
水果是我們生活中必不可少的一部分，那大家平時都喜歡吃什么水果呢?其實每一種水果都有它們不一樣的功效，但是我們要根
吃葡萄好處有哪些
相信大家平時都會吃一些水果，來為自己補(bǔ)充相應(yīng)的營養(yǎng)，那大家平時都喜歡吃什么水果呢?哪些水果適合冬季吃呢?今天小編
蘋果的作用 怎么吃更美味
蘋果是中常見的水果，蘋果很酸甜，還很香，誰都吃過。可是關(guān)于蘋果的作用有誰知道呢，除了有維生素還有什么作用呢?蘋果
五款菠蘿食譜讓你飽口福
菠蘿一直都是大家愛吃的水果之一，無論是一年四季任何時候我們都可以吃到菠蘿，菠蘿除了直接吃其實還可以做成美味的食物

熱門文章

  • 獼猴桃的功效 常吃這種水果能防治三高
    獼猴挑是一種很常見的水果，它的功效很多具有比較高的營養(yǎng)價值，經(jīng)常吃對我們的身體很好，很多人吃獼猴桃都是直接食用，其實它的吃法不止這一種，獼猴桃怎么吃?下面大...
  • 獼猴桃的功效 防癌抗癌要多吃這種水果
    獼猴桃是我們生活中比較常見的一種水果，我們應(yīng)該知道獼猴桃的營養(yǎng)價值比較高，并且常吃對我們的身體也具有很好的功效，很多人感覺吃獼猴桃比較麻煩，它的皮不好弄，那...
  • 吃獼猴桃的好處 它的食用禁忌知道嗎
    獼猴桃是我們平時比較常見的一種水果，雖然大家都吃過獼猴桃，但是對它了解么，吃獼猴桃的好處是什么?食用獼猴桃是有一些事情要注意的，獼猴桃的食用注意事項有哪些?...
  • 獼猴桃的功效與作用 獼猴桃這樣做好吃
    獼猴桃是比較常見的是水果，也深受人們的喜愛，獼猴桃有什么功效與作用?長時間吃獼猴桃對身體有好處，獼猴桃本身具有非常高的營養(yǎng)價值，大家平時可以多吃一些。對于一...
  • 獼猴桃的功效與作用 吃它對身體有這些好處
    在我們?nèi)粘Ｉ钪校J猴桃是比較常見的一種食物，它的營養(yǎng)價值是非常的高的，有許多人都喜歡吃它，那您知道獼猴桃的功效與作用有哪些嗎，吃獼猴桃對我們的身體有什么樣...
  • 獼猴桃的營養(yǎng)價值 獼猴桃的功效多多
    獼猴桃是我們大家常見的一種水果，一般在水果店或者超市都是有的賣的。獼猴桃外皮是綠色的還帶有白毛，內(nèi)肉也是綠色吃起來非?？煽?。那么大家知道獼猴桃的功效與作用有...
  • 獼猴桃的功效與作用 獼猴桃還可以這樣吃
    相信大家都知道，獼猴桃是非常有營養(yǎng)的水果。獼猴桃也是我們一年四季都能夠吃到的水果。那么你知道吃獼猴桃對身體有哪些好處嗎?獼猴桃有什么功效與作用?獼猴桃的營養(yǎng)...
  • 孕婦可以吃獼猴桃嗎 獼猴桃有什么功效
    在生活中，獼猴桃是很常見的一種水果。它本身含有很豐富的營養(yǎng)價值，對人體有很好的功效作用。深受消費者的喜歡，過時細(xì)嫩多汁，清甜爽口。那孕婦可以吃獼猴桃嗎?是可...
  • 獼猴桃的營養(yǎng)價值 聽說它能預(yù)防癌癥
    獼猴桃是廣大群眾愛吃的水果之一，就是太貴了。但是愛美的女性朋友不怕呀，因為獼猴桃能夠幫助女性朋友美白皮膚啊，那么獼猴桃的營養(yǎng)價值到底是什么呢?小編這就馬不停...
  • 孕婦可以吃獼猴桃嗎 獼猴桃的功效有哪些
    獼猴桃是很多人都喜歡吃的一種水果，然而在懷孕期間的孕婦在飲食方面是需要注意的，那么孕婦可以吃獼猴桃嗎?獼猴桃的營養(yǎng)價值有哪些呢?獼猴桃的功效又有哪些?下面就...
  • 獼猴桃不能什么一起吃 獼猴桃有哪些功效
    獼猴桃是我們經(jīng)常會吃的水果，而且大家都知道獼猴桃是非常有營養(yǎng)的，也是非常適合孕婦和孩子吃的水果。不過在吃獼猴桃的時候，有一些食物是不適合和獼猴桃一起吃的。如果一...
  • 吃獼猴桃有什么益處 美容又能助消化
    獼猴桃是我們經(jīng)常食用的一種水果，它酸酸甜甜，果汁豐富，果肉細(xì)膩，非常受我們的歡迎。我們經(jīng)常吃卻很少有人知道它的益處有哪些。那么吃獼猴桃有什么益處呢?獼猴桃的...
  • 獼猴桃的營養(yǎng)價值 獼猴桃還可以這樣吃
    大家都知道獼猴桃是營養(yǎng)非常豐富的水果，它含有著大量的維生素和膳食纖維。對人身體非常有益，今天我們就來看看獼猴桃有哪些的營養(yǎng)價值，對于疾病和健康有著什么樣的影響?...
  • 孕婦能吃獼猴桃嗎 它有哪些營養(yǎng)價值
    獼猴桃是十分常見的水果，它味酸，很多人都喜歡吃。一般來說，正常人吃獼猴桃是沒什么問題的。那么，孕婦能吃獼猴桃嗎?獼猴桃有哪些營養(yǎng)價值?孕婦吃獼猴桃有什么好處...
  • 每天兩個它 解壓又抗乏
    現(xiàn)代社會的生活與工作節(jié)奏一天比一天快，人們肩上承受的壓力也越來越大，數(shù)以億計的人提早進(jìn)入了亞健康狀態(tài)，整日疲憊不堪，提不起精氣神。 客觀環(huán)境一時無法改...
98條上一頁1234567下一頁
  • 相信大家都吃過獼猴桃吧，獼猴桃富含維生素C，味道很是獨特，平時我們吃獼猴桃直接是生吃，那大家還吃過什么樣的獼猴桃
  • 吃 獼猴桃 別忘嚼嚼籽 獼猴桃,維生素C含量豐富，口味獨特,被譽(yù)為水果之王,是目前世界各國競相發(fā)展的果品之一。
  • 對于獼猴桃大家都認(rèn)識，知道它是一種水果，獼猴桃最初產(chǎn)于我們國家的，它的原價是很高的，含有很多其他水果所沒有的的營

獼猴桃的營養(yǎng)價值知識

　　吃獼猴桃的藥用價值

　　1、獼猴桃味甘酸，性寒，有生津解熱、調(diào)中下氣、止渴利尿、滋補(bǔ)強(qiáng)身之功效。其含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶，具有養(yǎng)顏、提高免疫力、抗癌、抗衰老、軟化血管、抗腫消炎功能。獼猴桃含有的血清促進(jìn)素具有穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情的作用;所含的天然肌醇有助于腦部活動;膳食纖維能降低膽固醇，促進(jìn)心臟健康;獼猴桃堿和多種蛋白酶，具有開胃健脾、助消化、防止便秘的功能。此外，獼猴桃還有烏發(fā)美容、嬌嫩皮膚的作用。

　　2、獼猴桃含多種維生素及脂肪、蛋白質(zhì)、氨基酸和鈣、磷、鐵、鎂、果膠等，其中維生素C含量很高，每100克獼猴桃含維生素C62毫克。

　　獼猴桃汁

　　3、獼猴桃汁可以作為一種飲料治療壞血病。每天一杯獼猴桃汁可以在一個月以內(nèi)很好的改善膚色和質(zhì)地。它含有的維生素C有助于降低血液中的膽固醇水平,起到擴(kuò)張血管和降低血壓的作用。它還加強(qiáng)心臟肌肉。定期喝一茶匙獼猴桃粉加上適量的溫水制成的飲料,可以幫助穩(wěn)定血液中膽固醇的水平。

　　4、獼猴桃汁具有養(yǎng)發(fā)的功效,如果頭發(fā)稀疏沒有光澤,可以使用獼猴桃汁洗頭發(fā)一周。把干獼猴桃浸泡于一夸脫水中,然后和普通自來水混合使用,它不僅增加頭發(fā)活力,還可以解決很多頭發(fā)問題。它還可以治療腹瀉和痢疾。一杯獼猴桃果汁或粉末可以減少腸胃不適。

　　3、獼猴桃具有抗糖尿病的潛力。它含有鉻,有治療糖尿病的藥用價值。它刺激孤立組細(xì)胞分泌胰島素,因此,可以降低糖尿病患者的血糖。

　　獼猴桃食用方法

　　獼猴桃雖好，但并非人人皆宜。由于獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應(yīng)慎食，經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用。每日吃1—2個既能滿足人體需要，其營養(yǎng)成分又能被人體充分吸收;食用時間以飯前飯后1—3個小時較為合適，不宜空腹吃。獼猴桃200克，蘋果1只，香蕉2 只，白糖、濕淀粉各適量。將獼猴桃、蘋果、香蕉分別洗凈，切成小丁;將桃丁、蘋果丁、香蕉丁放鍋內(nèi)，加適量水煮沸，再加白糖，用濕淀粉勾芡，出鍋即成。此羹具有清熱解毒，生津止渴的功效。適用于煩熱，消渴，食欲不振，消化不良，石淋等病癥。

熱點推薦

吃獼猴桃除斑抗衰
吃獼猴桃除斑抗衰
獼猴桃可以說是水果之王，因為獼猴桃中含的營養(yǎng)成分在常見的水果中最豐富。