咸食1
雪梨瘦肉雪蛤羹
材料:
瘦豬肉250克,雪梨4個(gè),雪耳60克,雪蛤膏30克,蚌花60克。
制作:
1、雪蛤膏放入清水中發(fā)至白色,揀去污物洗凈,放入開(kāi)水鍋內(nèi)中煮5分鐘,撈起瀝干,瘦豬肉洗凈,切塊;雪梨洗凈,連皮切4塊,去核,雪耳用清水浸開(kāi),洗凈,摘小朵,蚌花洗凈。
2、把雪梨、雪耳、蚌花、瘦豬肉放入鍋內(nèi)。加清水適量,武火煮沸后,文火煲1小時(shí),放入雪蛤膏,再煲1小時(shí),調(diào)味供用。
功效:
清補(bǔ)潤(rùn)肺,化痰止咳。燥熱傷肺,癥見(jiàn)咽干痰黃稠或干咳無(wú)痰;或肺陰不足,陰虛火旺之久咳痰紅;亦可用于肺結(jié)核咳嗽痰中帶血,潮熱心煩,淋巴結(jié)炎。
咸食2
雪蛤蓮子紅棗雞湯
材料:
雪蛤膏19克、蓮子57克、紅棗(去核)12顆、雞(沒(méi)生過(guò)蛋的小母雞)1只、姜4片、清水15碗、鹽適量。
制作:
1、雞去除內(nèi)臟,洗凈,切半,氽燙,備用。
2、雪蛤膏用清水侵至膨脹,挑凈污垢,洗凈,氽燙。
3、紅棗及蓮子洗凈。
4、將清水煮沸,把所有材料放入煲內(nèi),先用大火煮20分鐘,再改用小火熬煮2小時(shí),下鹽調(diào)味,即可享用。
功效:
雞能補(bǔ)元?dú)?,雪蛤膏補(bǔ)腎、補(bǔ)肺、養(yǎng)顏,紅棗健脾化痰。此湯飲對(duì)養(yǎng)顏、潤(rùn)膚有顯著的功效。
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