將靈芝切碎(靈芝切片)，加入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次;也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制，有利于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥。
靈芝泡酒
將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥。
靈芝燉肉
無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉，有益于肝硬化。
靈芝銀耳羹
靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時(shí)，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘?jiān)?次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢(mèng)多、怔忡、健忘等癥。
靈芝黑白木耳湯
靈芝6克，黑木耳(云耳)6克，白木耳(銀耳)6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補(bǔ)肺、胃，活血潤(rùn)燥，強(qiáng)心補(bǔ)腦，防癌抗癌，降血壓血脂，預(yù)防冠心病。
靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫靈芝藥效為好，靈芝原產(chǎn)于亞洲東部，中國(guó)分布廣的在江西，靈芝作為擁有數(shù)千年藥用歷史的中國(guó)傳統(tǒng)珍惜藥材，具備很高的藥用價(jià)值。
可以提高免疫力的靈芝，孕婦可以喝靈芝煎的湯，但要適量而飲，不宜過(guò)多，一天內(nèi)喝10~15克靈芝煎的湯兩三次即可。靈芝性溫和，有安胎、鎮(zhèn)靜、提高免疫力等作用。在孕晚期就不要再喝了，容易加重胎熱，容易上火。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上介紹，大家是否對(duì)靈芝有了更多的了解了呢?靈芝具有提高免疫力、安神催眠、保肝解毒、抗腫瘤等功效。所以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)靈芝對(duì)身體是有好處的。以上小編還介紹了靈芝的吃法，如果親們不知道在怎么吃不妨試試小編的方法哦。
