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吃什么可以使皮膚變好
皮膚狀態(tài)不好的人可以多攝入堅(jiān)果類食物，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)。還有桑葚和枸杞等，含有天然花青素，可以抑制黑色素沉積，多吃魚(yú)和蝦可有增加皮膚彈性，還有蜂蜜以及黑芝麻...
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吃什么可以快速補(bǔ)血
常見(jiàn)的補(bǔ)血食物有很多，比如豬肝，獼猴桃，鴨血，豬血，還有紅棗，桂圓等食物。...
補(bǔ)血 吃什么快速補(bǔ)血 吃什么能快速補(bǔ) 吃什么能夠快速黃曉莉 2020-12-21 09:45 -
吃什么可以補(bǔ)血
體內(nèi)缺乏血液會(huì)導(dǎo)致各種疾病發(fā)生，為了緩解該不適癥狀，可以多食用菠菜，紅棗，紅豆，牛奶，黑豆，桂圓，豬肝，桑葚等食物，含有豐富的鐵元素，可以促進(jìn)血液中紅細(xì)胞生長(zhǎng)，...
補(bǔ)血 吃什么能補(bǔ)血 吃什么補(bǔ)血 吃什么能夠補(bǔ)血黃曉莉 2020-12-21 09:44 -
碧根果的功效與作用有哪些
碧根果是較為常見(jiàn)的堅(jiān)果類食物，含有豐富的脂類物質(zhì)和維生素B，不僅可以促進(jìn)腦部神經(jīng)組織細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育，還能延緩肌膚衰老，將體內(nèi)多余廢棄老化的細(xì)胞代謝出體外，提亮皮膚...
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白蛋白低吃什么補(bǔ)的快
白蛋白低現(xiàn)象最常發(fā)生在不喜歡吃肉，以素食為主的人群當(dāng)中。白蛋白低可以吃動(dòng)物的肉類、雞蛋、奶制品、豆制品、魚(yú)類。...
白蛋白 白蛋白低吃什么 白蛋白低吃什么 白蛋白低應(yīng)該吃吳改玲 2020-12-21 09:47 -
補(bǔ)孕酮最快的食物是什么
女性可以多吃無(wú)花果和柿餅補(bǔ)充孕酮，這兩種食物的涼性稍微有點(diǎn)大，在吃的時(shí)候要注意，不要一次吃的太多，否則會(huì)出現(xiàn)身體寒涼等情況，造成腹瀉等癥狀。...
孕酮 補(bǔ)孕酮最快的食 補(bǔ)孕酮最快的食 補(bǔ)孕酮最快的食劉靜芳 2020-12-18 13:24 -
孕婦不能吃哪些水果
孕婦不可以吃寒涼性質(zhì)的水果，例如西瓜、梨子和山竹等。...
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吃南瓜可以減肥嗎
雖然南瓜口味比較清甜，但卻是熱量特別低的食物，在合理的控制飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的情況下，使用南瓜替代主食，可以起到減肥的作用。...
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吃洋蔥有什么好處
日常生活中的蔬菜種類非常多，但是在洋蔥中富含了所有蔬菜沒(méi)有的一種物質(zhì)，那就是前列腺素，這種物質(zhì)被人體充分吸收后，可以有效的幫助全身血管得到擴(kuò)張，使得血液的流通...
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銀耳的功效和作用有哪些
對(duì)于陽(yáng)光中紫外線照射，具有抵御作用。同時(shí)還能夠疏通擴(kuò)張血管，熱量偏低屬性溫和，不會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，減肥期間也可以食用。...
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2.10萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:02
專家： 熊苗
發(fā)布：2015-03-20
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3.20萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:55
專家： 李清朗
發(fā)布：2015-03-20
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4.90萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:18
專家： 儲(chǔ)真真
發(fā)布：2015-03-20
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8.90萬(wàn)次
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專家： 李清朗
發(fā)布：2015-03-20
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4糖尿病腎病患者鍛煉時(shí)應(yīng)掌握哪些糖尿病腎病的患者運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)選擇心率在適當(dāng)范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)，即170-患者年齡，整體的百...
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儲(chǔ)真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腫
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營(yíng)養(yǎng)師，北京營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì) 理事；中國(guó)醫(yī)促會(huì)亞健康專業(yè)委員會(huì)營(yíng)養(yǎng)健康專家委員 -
副研究員，中國(guó)保健協(xié)會(huì)保健品應(yīng)用推廣工作委員會(huì)會(huì)長(zhǎng)。 -
研究員、注冊(cè)執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級(jí)心理咨詢師、高級(jí)心理保健師。 -
專職從事心理測(cè)量、心理治療與咨詢的臨床實(shí)踐、教學(xué)、管理和心理健康教育等工作30余年。 -
蘇州大學(xué)體育學(xué)院院長(zhǎng)，博士生導(dǎo)師，中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員。
