跟隨者社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的生活節(jié)奏也變得越來(lái)越快，快節(jié)奏的生活讓人們的生活方式在發(fā)生改變，例如飲食不規(guī)律，經(jīng)常不吃早餐，午餐忘了吃用零食頂替，然后晚上回去大魚(yú)大肉的。長(zhǎng)時(shí)間這樣，我們的胃就會(huì)很受傷，所以這也是很多人備受胃病折磨的原因。那么，我們的胃為什么會(huì)生病呢?中醫(yī)養(yǎng)生中有沒(méi)有什么辦法治療胃病的?下面咱們一起來(lái)看看吧!
俗話(huà)說(shuō)得好：“十人九胃病。”。由此可見(jiàn)，胃病是一種非常常見(jiàn)的疾病，同時(shí)它還是一種很難徹底治愈的疾病。那么到底為什么好端端的一個(gè)胃就會(huì)生病了呢?我們又該怎么治療呢?
我們的胃，就像是一個(gè)處在中游的大湖，食物經(jīng)過(guò)口、咽喉、食管順流而下，經(jīng)過(guò)胃留下?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分，再流入下游的腸道中。胃吸收了食物的精華，并把這些精華輸送到全身，使它們得到滋養(yǎng)。因此，胃對(duì)我們的健康起著至關(guān)重要的作用。擁有一個(gè)健康的胃，才能“吃嘛嘛香”、“胃口大開(kāi)”。一個(gè)人胃生病了，好吃的東西都吃不下，人生也失去了很多樂(lè)趣。
但生活中，長(zhǎng)期以來(lái)形成的不良習(xí)慣，一時(shí)的貪念欲望，難以受控情緒波動(dòng)和錯(cuò)誤的健康觀(guān)念，都使得我們的胃“四面受敵”，備受折磨。
飲食不科學(xué)對(duì)胃很有害
(1)飲食上偏愛(ài)于味道過(guò)重、過(guò)冷、過(guò)熱的食物、調(diào)料，這樣的飲食習(xí)慣很容易刺激胃黏膜，從而造成胃病。
(2)飲食過(guò)于燥熱，會(huì)使胃的津液受到損傷，使胃內(nèi)環(huán)境變得干燥，就像干涸的河流，食物腐熟傳導(dǎo)困難，發(fā)生“交通阻塞”。
(3)偏嗜肥甘食品，會(huì)影響胃中消化酶的正常分泌，導(dǎo)致消化功能減退，而引發(fā)胃病。
(4)長(zhǎng)期使用脂類(lèi)含量過(guò)高的食品會(huì)導(dǎo)致肥胖，也間接影響胃的消化功能。肥胖者還應(yīng)注意，過(guò)食油脂容易誘發(fā)膽囊炎。
(5)酗酒的習(xí)慣，酒精對(duì)胃粘膜的傷害與刺激是非常嚴(yán)重的，長(zhǎng)期嗜酒會(huì)導(dǎo)致胃發(fā)生溢性充血和炎癥，呈急性胃炎狀態(tài);另外如果是持續(xù)高濃度的酒精刺激，就會(huì)發(fā)展成為胃出血或誘發(fā)胃潰瘍出血等。
(6)嗜濃茶和咖啡?？Х葧?huì)引起胃酸分泌增加，促使胃黏膜充血，有潰瘍病的人飲用含有咖啡因的飲料會(huì)使癥狀加重。濃茶亦能刺激胃黏膜增加胃酸分泌，導(dǎo)致胃黏膜損傷。
(7)飲食偏食、無(wú)節(jié)制、無(wú)節(jié)律，吃飯時(shí)喝湯過(guò)多等。
心情不愉快損害胃健康
精神因素對(duì)胃也有很大的影響。如果情志變化過(guò)于強(qiáng)烈，缺乏一個(gè)舒暢、愉悅的心情，甚至把胃當(dāng)做“出氣筒”，會(huì)損害胃的健康。
(1)思慮過(guò)度，能直接影響脾胃，造成脾胃氣的停滯，導(dǎo)致胃病。久而久之，還會(huì)造成脾胃氣的虛衰，直至引起全身衰弱。
(2)憂(yōu)愁過(guò)度可傷肺而影響到胃，使生命活動(dòng)衰減消沉。古典名著《紅樓夢(mèng)》中，林黛玉聽(tīng)說(shuō)賈寶玉與薛寶釵將要成親時(shí)憂(yōu)傷過(guò)度，加上原本就有過(guò)度憂(yōu)思所造成的病根，就導(dǎo)致了肺胃失常，終抑郁咳血而亡。
(3)憤怒過(guò)度可傷肝，往往會(huì)導(dǎo)致肝火的上升，出現(xiàn)“肝旺乘脾”的胃病現(xiàn)象。如果心里憤怒又不能得到發(fā)泄，則會(huì)造成氣郁而引起更嚴(yán)重的后果，如《三國(guó)演義》中家喻戶(hù)曉的諸葛亮三氣周瑜，使周瑜金瘡迸裂而亡。
(4)驚恐過(guò)度，會(huì)擾亂生命活動(dòng)的協(xié)調(diào)及正常的升降出入，從而使胃的功能受到損害，引起胃病的高發(fā)。
(5)過(guò)度喜樂(lè)，如《儒林外傳》中范進(jìn)中舉后大喜過(guò)望，使胃中蘊(yùn)聚的痰濁上蒙心竅，導(dǎo)致“范舉人瘋了”。
