三、舌頭發(fā)紅并且咳嗽
舌頭發(fā)紅并且伴隨著咳嗽，這種情況往往就是因為肺火旺盛所導(dǎo)致的，肺火旺盛是一種十分損害身體健康的事情，甚至在生活中，肺火旺盛還會導(dǎo)致肺部功能遭受損害，讓人的壽命被大幅度的減少!
所以在生活中出現(xiàn)這種情況時，就要重視起來，而選擇使用一些通腹氣，清肺熱的中藥治療就是不錯的選擇。
四、舌紅苔黃并伴有口臭
在生活中如果一個人舌紅苔黃，并且有著讓人難以忍受的口臭，那就需要注意了，這很有可能是因為胃火旺盛所導(dǎo)致的，甚至在一些時候黃色會將紅色徹底覆蓋，那就更要提高注意了!因為這種情況如果不注意很容易的就會危害到身體的健康!
而想要解決這樣的情況，我們不妨試一試清除胃熱的藥物，而在生活中的一些食物的選擇也好是那些可以滋養(yǎng)胃陰的食物，這樣在生活中就可以有效的保護好身體的健康，減少因為胃火旺盛而導(dǎo)致我們身體遭受損害的幾率了!
五、舌紅少苔
舌紅少苔，往往就是腎火旺盛的標(biāo)志，而腎臟是一個十分重要的部位，一旦腎臟出現(xiàn)這樣的情況，那就說明腎臟出現(xiàn)了問題，這時我們就要重視起來，因為腎火旺盛，就會導(dǎo)致腎陰衰弱，這時往往就是腎臟為虛弱的時候，稍不注意就會導(dǎo)致腎臟的健康被損害!
所以在生活中想要解決這樣的情況可以通過食用滋潤腎陰的藥物以及飲食來調(diào)節(jié)，這樣就可以有效的減少腎臟出現(xiàn)疾病的幾率!讓我們的身體健康得以大的保存!
六、舌頭發(fā)白
舌頭發(fā)白往往是因為脾虛所導(dǎo)致的，因為舌頭發(fā)白是一種不正常的情況，在生活中如果舌頭發(fā)白其實就是脾虛的外在表現(xiàn)，一般舌頭發(fā)白還伴隨著氣虛、血虛，而這樣的朋友在生活總是會出現(xiàn)渾身沒勁的情況!
而針對脾虛這種情況，我么你可以選擇一些補足中氣的飲食來有效的改善!
結(jié)語：在生活中想要保護好身體的健康，自檢是一個好快捷的方式，而在生活中對著鏡子舌診是一個可以幫助我們很好的發(fā)現(xiàn)疾病，保護健康的事情，因此我們在生活中可以多多的關(guān)注一下舌頭，這樣就可以有效的保護好自己的身體健康了!
