艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法中的一種，現(xiàn)在也受到越來越多的人的重視，很多疾病，通過艾灸也能夠輕松治療好，比如艾灸去濕氣，艾灸治療女性月經(jīng)不調(diào)以及艾灸減肥等等。今天我們就來詳細(xì)的了解下艾灸法吧。
目錄
5、艾灸調(diào)理月經(jīng)不調(diào) 6、艾灸減肥
7、艾灸的禁忌以及注意事項(xiàng) 8、灸后反應(yīng)及副作用
艾灸的分類方法
艾灸就是就是中醫(yī)針灸療法中的灸法，是點(diǎn)燃用艾葉制成的艾炷、艾條為主來熏烤人體的穴位從而達(dá)到保健治病的的自然療法。
艾灸產(chǎn)生于中國(guó)遠(yuǎn)古時(shí)代，因?yàn)樗淖饔脵C(jī)理和針療有相近之處，并且與針療有相輔相成的治療作用，通常針、灸并用，故稱為針灸。針灸治病在國(guó)內(nèi)外有著深遠(yuǎn)的影響，但現(xiàn)代人說針灸，多數(shù)時(shí)候僅指針療，已經(jīng)很少包含艾灸的內(nèi)容了。
用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。
艾卷灸
艾條灸(懸灸)、太乙神針、雷火神針。
(1)艾條灸
是取純凈細(xì)軟的艾絨24克，平鋪在26厘米長(zhǎng)、20厘米寬的細(xì)草紙上，將其卷成直徑l.5厘米圓柱形的艾卷，要求卷緊，外裹以質(zhì)地柔軟疏松而又堅(jiān)韌的桑皮紙，用膠水或漿糊封口而成。也有每條艾絨中滲入肉桂、干姜、丁香、獨(dú)活、細(xì)辛、白芷、雄黃各等分的細(xì)末6克，則成為藥條。施灸的方法分溫和灸和雀啄灸。
(2)溫和灸
我們?cè)谑┚牡臅r(shí)候?qū)瑮l的一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)應(yīng)灸的腧穴部位或者患處，大約距離皮膚1.5-3厘米左右，進(jìn)行熏烤。
熏烤使患者局部有溫?zé)岣卸鵁o灼痛為宜，一般每處灸5-7分鐘，至皮膚紅暈為度。對(duì)于昏厥、局部知覺遲鈍的患者，醫(yī)者可將中、食二指分開，置于施灸部位的兩側(cè)，這樣可以通過醫(yī)者手指的感覺來測(cè)知患者局部的受熱程度，以便隨時(shí)調(diào)節(jié)施灸的距離和防止?fàn)C傷。
(3)雀啄灸
施灸時(shí)，將艾條點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下活動(dòng)地施灸。另外也可均勻地上、下或向左右方向移動(dòng)或作反復(fù)地施轉(zhuǎn)施灸。
(4)回旋灸
距皮膚1.5-3厘米左右，艾灸條在皮膚上做順時(shí)針或逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)。
溫針灸
針刺與艾灸相結(jié)合的一種方法。又稱針柄灸。即在留針過程中，將艾絨搓團(tuán)捻裹于針柄上點(diǎn)燃，通過針體將熱力傳入穴位。每次燃燒棗核大艾團(tuán)1-3團(tuán)。本法具有溫通經(jīng)脈、行氣活血的作用。適用于寒盛濕重，經(jīng)絡(luò)壅滯之證，如關(guān)節(jié)痹痛，肌膚不仁等。
