補(bǔ)氣血 女人都怕身體這處虛了(2)

  醋引藥入肝,有理氣、止血、行水、消腫、解毒、散瘀止痛、矯味等用。《本草匯言》曰:“醋主收,得酸味之正也,直入厥陰肝經(jīng),散邪斂正,治產(chǎn)后血脹、血暈,及一切中惡邪氣卒時(shí)昏冒。”《醫(yī)林纂要》曰:“瀉肝,收心。”《千金·食治》曰:“治血運(yùn)。”

  酒能通經(jīng)絡(luò),行氣血,助藥力?!侗静菥V目》引王好古論:“酒能行諸經(jīng)不止,與附子相同。味之辛者能散,苦者能下,甘者能居中而緩。用力導(dǎo)引,可以通行一身之表,至極高分。味淡者則利小便而下也。”米泔水,即淘米水?!侗静菥V目》論稻米:“味甘,暖脾胃,補(bǔ)中益氣。”用途極廣,勞心吐血、胎動(dòng)不安、虛勞不足等,皆可用之。米泔水未經(jīng)蒸煮,得谷氣之全,可護(hù)脾養(yǎng)胃,解毒矯味。

  鹽,性味寒咸,《本草綱目》曰:“咸歸腎,引藥氣入本臟。”并載用鹽一兩,煅除火毒,與白茯苓、山藥為丸,脾腎兩補(bǔ)。

  上述四物各具其用,歸珀丸浸泡童便后,取四份,各自浸泡,妙在分別浸泡而非混同一起,如此則并行不悖,互不掣肘,再取出,加津血同調(diào)之茯苓、澤蘭合炒,又以鹽湯送服,引藥下歸,借元?dú)饣?,求取藥效?/p>

  綜上觀之,談氏除辨證求精外,諳熟制方之道,曲盡變化,成方后,復(fù)講究服藥方法,務(wù)盡其用,可見學(xué)養(yǎng)之外,臨證用心之深。

  按摩穴位補(bǔ)氣血

  補(bǔ)氣血的方法很多,常見的飲食補(bǔ)氣血,但是中醫(yī)卻覺(jué)得可以通過(guò)按摩腳上的一些穴位來(lái)補(bǔ)氣血的哦,一起來(lái)看看是哪幾個(gè)穴位吧,如果操作吧。

  1、按摩大敦穴

  雙腿屈膝端坐,赤足,用左手拇指按壓右足大敦穴(在足母趾末節(jié)外側(cè),距趾甲角0.1寸),左旋按壓15次,右旋按壓15次,然后用右手按壓左足大敦穴,手法同前。

  2、按摩太沖穴

  雙腿屈膝端坐,用左手拇指按太沖穴(在足背,當(dāng)?shù)谝?、二跖骨結(jié)合部前方凹陷處),沿骨縫的間隙按壓并前后滑動(dòng),20次。然后用左手按壓右足大敦穴,手法同前。按揉不要用太大的力氣,感覺(jué)輕微酸脹即可。

  3、拍打足背

  雙腿屈膝端坐,在足背部沿肝經(jīng)循行,五指并攏拍打足背,每天一次,每次5-10分鐘。

  結(jié)語(yǔ):補(bǔ)氣血不是件難事,我們不僅可以多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,比如,紅棗,或者吃一些中藥方,上面小編有給大家介紹,除了這個(gè)我們還可以通過(guò)按摩腳上的大敦穴、太沖穴來(lái)補(bǔ)氣血的哦。

補(bǔ)氣血 補(bǔ)氣血的中藥 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...