目前在我們國(guó)家有兩億多高血壓患者，喝酒，吃肥肉，吃鹽多，常吸煙，都會(huì)造成高血壓，得了高血壓之后還需要終身服藥，其實(shí)在我們?nèi)粘Ｉ钪惺怯泻芏嗟霓k法預(yù)防高血壓。節(jié)目中李玉明教授介紹，減少鹽的食用，對(duì)高血壓患者非常有效，少吃鹽對(duì)很多家庭來(lái)說(shuō)都比較困難，多吃水果和蔬菜可以減少得高血壓的幾率。

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