健康之路：寶寶輔食添加技巧下

　　在給孩子添加輔食時被拒絕怎么辦？因為除了乳類之外孩子對其他食物都會先天拒絕，并且注意一歲以內孩子的飲食不能加鹽，因為過早給孩子吃鹽會損害腎臟。此外，糖只有能量沒有營養(yǎng)，對孩子要適度給予；高溫煮沸會破壞蔬菜中的水溶性維生素；胡蘿卜富含維生素A，需用油溶解才好吸收；而且，給孩子喝果汁并不可取，給孩子補充維生素是吃果泥二不是喝果汁，因為榨果汁的過程中纖維素被過濾易引起小孩兒便秘。

　　需要注意的是，添加輔食的質地會影響孩子口腔發(fā)育和語言功能，給孩子添加輔食質地需要有變化，輔食的粗糙度要隨著月齡的增大而增多。喂養(yǎng)技能訓練對孩子生長發(fā)育非常重要，從六個月開始要用勺子給孩子喂食，而變化食物的性狀是在幫助孩子學習進食的技能，所以不能用奶瓶給孩子吃米粉；七個月開始訓練孩子使用杯子；十個月的時候，要訓練孩子用手抓食物。面對面喂孩子吃飯可以第一時間觀察孩子對食物的反應；添加輔食要注意營養(yǎng)素、營養(yǎng)行為、營養(yǎng)環(huán)境。