太極拳修煉之道 天地人物之通理(3)

  學(xué)太極拳需要:“八心”“四志”

  太極拳不僅鍛煉身體,自衛(wèi),尚有重要意義存焉。就傳統(tǒng)而言,首重徠性。隆德尚禮“非困厄而不發(fā)”的原則,是它的光輝的典范。它完全符合我國(guó)人民溫和謙讓的美德。“德無(wú)不備稱圓”。太極拳學(xué)要求道德的圓滿和技術(shù)上的完臻相統(tǒng)一,要求操持者“德藝雙馨”。因而倡導(dǎo)性心情志的修養(yǎng),其內(nèi)容有“八心”“四志”。

  八 心:

  1、誠(chéng)心 誠(chéng)其心,待天下之人。

  2、容心 大其心,容天下之物。

  3、虛心 虛其心,受天下之善。

  4、平心 平其心,論天下之事。

  5、潛心 潛其心,觀天下之勢(shì)。

  6、定心 定其心,應(yīng)天下之變。

  7、仁心 仁其心,愛(ài)天下之生。

  8、忍心 忍其心,忍天下之辱。

  四 志:

  1、志存高遠(yuǎn)則目標(biāo)遠(yuǎn)大,習(xí)拳一生,弘傳不朽。

  2、情志淡泊則自感寂寞,樂(lè)于清貧,心志高潔。

  3、志趣高雅則自無(wú)俗態(tài),賞心悅目,風(fēng)格高雅。

  4、意志堅(jiān)韌則百折不回,不屈不撓,無(wú)堅(jiān)不摧。

  以上心志的薰陶、培養(yǎng),則是人體的一種特殊的心身運(yùn)動(dòng)。只有通過(guò)心志的薰陶、培養(yǎng)和鍛煉,太極拳學(xué)才能由清秀走向拙樸,由俊美走向深厚,由嚴(yán)謹(jǐn)走向蕻逸自由,由清晰具體走向抽象意念。洗盡鉛華,清雅肼俗,大氣磅礴,獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷。得到太極拳“內(nèi)之足以統(tǒng)軔群藝,外之足以吸納文明”的韻味和魂魄。

  結(jié)語(yǔ):太極拳不僅是一項(xiàng)強(qiáng)身健體的健身運(yùn)動(dòng),更包含了中國(guó)哲學(xué)的精華。不僅修身,更養(yǎng)心性。通過(guò)以上介紹的太極拳學(xué)的養(yǎng)生觀等哲學(xué)理論,希望大家以后練習(xí)時(shí)可以更進(jìn)一步理解和融入太極。

修煉 天地 太極拳 
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