繼續(xù)努力的第5天
早上8:00:已經(jīng)第五天了,拿出小皮尺出來量一下,是不是暗暗竊喜了一小下,千萬不要認(rèn)為這樣就可以松懈哦。想要保持住現(xiàn)在的成果,在穿戴都正確的情況下,很多小Tips也得注意了,千萬不能含胸駝背,只有昂頭挺胸才會給人自信滿滿的感覺。另外睡覺時候也不要趴著睡,會壓迫乳房,使其外擴(kuò),或者走形。好也不要戴Bra,如果不戴會不自在睡不著的話,就戴沒有鋼圈的舒適類的。這些小貼士你一天都要牢記在心哦!
繼續(xù)努力的豐胸第5天
早上10:00:今天就簡單地弄愛心豆?jié){,一天喝兩大杯提胸力度大。豆?jié){富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、纖維素和“植物雌激素”大豆異黃酮,可以改善皮膚衰老,對女性來說是不可多得的美容佳品,不僅美胸加分,還會使自己更有女人味哦!
晚上22:30:晚上的必修課,你懂的!
休息鞏固的第6天
早上8:00:起床后,是不是感覺胸部滿當(dāng)當(dāng)?不再是過去那個扁平的造型了!早上起來做兩組擴(kuò)胸運(yùn)動,戴上合適的Bra你就好出門啦!今天吃喝都不忌口,你可以堅持,也可以放松,其實(shí)懶惰的姑娘大有人在。
休息鞏固的豐胸第6天
晚上22:30:按摩半組即可,不用太累咯!