七日按摩豐胸計(jì) 食療助你練就“肉蒲團(tuán)”(5)

  6款紅棗餐補(bǔ)血又“升杯”

  為什么會(huì)說(shuō)紅棗豐胸秘方配合經(jīng)期效果佳呢?這是因?yàn)獒t(yī)學(xué)界早就研究證實(shí),紅棗性溫味甘,含有蛋白質(zhì)、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素、鐵、鈣、磷物質(zhì),不僅能促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌,加強(qiáng)胸部發(fā)育,還有補(bǔ)益脾胃、調(diào)和藥性、養(yǎng)血寧神的功效。

  一、紅棗豐胸之黑木耳紅棗湯

  適合于血虛及脾虛型的女性飲用,黑木耳與紅棗的完美結(jié)合能很好地達(dá)到健脾、補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)的功效,促使脾胃功能正常,血?dú)庳S沛,乳房自然就會(huì)發(fā)育更完整,臉色更加紅潤(rùn)、健康。

  材料:黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。

  做法:在鍋中加入適量的水,放入黑木耳和紅棗用中火煮熟,加入少許白糖即可。

  豐胸吃法:月經(jīng)前1周到月經(jīng)結(jié)束這段時(shí)間飲用,每天吃或隔天食用都可以,連續(xù)食用2個(gè)月就能起到豐胸纖體的效果。

  溫馨提示:

  1、不要和海鮮一起吃,否則容易腰腹疼痛。

  2、肚子不舒服、脹氣的時(shí)候,暫停食用。

  3、每次食用紅棗不要超過(guò)50顆,否則容易出現(xiàn)腹脹。

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  4、白糖根據(jù)個(gè)人口味,好少放或不放。

  二、紅棗豐胸之蓮子紅棗湯

  材料:干蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。

  做法:

  1、將蓮子泡水2小時(shí),紅棗泡水10分鐘。

  2、然后,將泡過(guò)水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時(shí),煮爛后,放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。

  溫馨提示:這道湯品熱食、冷食都可以,冷藏后飲用效果更佳。

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  三、紅棗豐胸之黃豆花生紅棗點(diǎn)心

  材料:花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克。

  做法:

  1、把紅棗切碎,與花生粉和黃豆粉充分拌勻,加少許水后,將其揉成小球,再壓成圓形面團(tuán)。

  2、將烤箱預(yù)熱10分鐘,再以150攝氏烘烤圓形面團(tuán)15分鐘即可。

  溫馨提示:傳說(shuō)這是清朝太醫(yī)特別為慈禧研制的一個(gè)豐胸妙方,在古代被稱(chēng)為“玉女補(bǔ)乳酥”,此點(diǎn)心既簡(jiǎn)單、營(yíng)養(yǎng)又有飽足感,豐胸還不會(huì)發(fā)胖。因?yàn)辄S豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì),紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂,它們?cè)谝黄鸬那擅畲钆淇梢愿玫卮龠M(jìn)第二性征發(fā)育。

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