美味瘦臉食譜 1周變身V臉美女
冬天時(shí)節(jié)，恐怕ＭＭ們?cè)倜赖纳硇瓮刃我膊坏貌挥煤芏嗪芎竦囊路谧×?。那么，我們還可以用什么來(lái)展示自己的美麗呢？當(dāng)然是唯一要露出來(lái)給別人看的臉部了。但是，怎樣才能在冬季到來(lái)之前讓自己盡快擁有一張完美的V臉呢？
其實(shí)瘦臉不一定要靠按摩、運(yùn)動(dòng)、手術(shù)之類的，幾款飲食就行了！下面小編告訴你6款超美味的瘦臉食譜，助你快速輕松消除水腫和臉上脂肪，做一個(gè)真正的V臉美人！
一、玉米冬瓜湯
原料：冬瓜200g，玉米兩條
做法：
1.冬瓜洗凈，切成小塊;
2.玉米切成小段，洗凈，然后一起放下煲加水煲即可。
這種湯的煮法也非常簡(jiǎn)單，調(diào)味料可依個(gè)人口味添加。冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，持續(xù)喝一至兩個(gè)月，一定能見(jiàn)效。同時(shí)，注意還要少吃高鹽份食物，因?yàn)槟菚?huì)增加浮腫感。
二、香菇蒸瘦肉
我們常吃的香菇瘦肉能瘦臉？是的！不過(guò)做法和平時(shí)的大不一樣哦！吃過(guò)后，你就相信其瘦臉效果了！
原料：雞蛋1個(gè)，瘦豬肉20克，醬油、鹽、香菇、牛奶、料酒各少許。
做法：
1.將雞蛋打散，加入鹽、料酒、醬油與牛奶。
2.豬瘦肉切成薄片，加少許鹽、料酒和醬油，使其入昧;將香菇切成片。
3.將豬瘦肉、香菇放在大碗中，倒入打散的雞蛋汁。
4.用電飯鍋蒸熟，即可食用。
三、水果沙拉
水果沙拉，就是把各種水果有規(guī)律的混合，用沙拉醬調(diào)和吃，有解毒，排毒，去脂等功效，其作為瘦臉食譜，當(dāng)之無(wú)愧。
原料：蜂蜜1湯匙，蛋黃醬少許，沙拉醬適量，哈密瓜半個(gè)，西瓜半個(gè)，蘋(píng)果1個(gè)，菠蘿1小塊，香蕉1根，櫻桃適量，草莓汁適量。
做法：
1.哈密瓜，西瓜，蘋(píng)果，菠蘿，香蕉切丁入盤(pán)，
2.把蜂蜜和蛋黃醬攪拌后倒入盤(pán)中，加入適量沙拉醬后和水果一起拌勻，
3.把櫻桃放入加以點(diǎn)綴，后依口味加入草莓汁即可。
