編者按：從古到今，很多男人對(duì)“精盡而亡”都抱著無比恐懼的心情，即使有時(shí)會(huì)懷疑這句話的真實(shí)性卻又因?yàn)榭v欲后身體的確有些不適而半信半疑！那么男人真的會(huì)精盡而亡嗎？
男人真的會(huì)“精盡而亡”？
精液中的精漿成分主要是蛋白質(zhì)和各種酶，以及包含多種化學(xué)元素的無機(jī)鹽和有機(jī)鹽，這些物質(zhì)可由每日所食食物中不斷得到補(bǔ)充，只要營養(yǎng)正常，且機(jī)體功能正常，就不會(huì)缺乏。一個(gè)正常男子每次排出精液只有3--5毫升，其中精漿占90%以上，精漿的分泌和補(bǔ)充是很迅速的，唯精子的產(chǎn)生需要很長的時(shí)間（周期為74天左右）。
臨床研究證明，連續(xù)射精時(shí)，僅前1--2次的精液中精子較多，而后則減少，甚至沒有，即只是排出前列腺液、尿道球腺的分泌液，并不含有精子。如果更多次的連續(xù)射精，則往往是射精管的收縮所產(chǎn)生的快感，而無精液的排出。這是人體一種自我調(diào)控的功能，也是一種自我養(yǎng)生保護(hù)作用。
有人觀察到，正常男子只要身體健康、飲食休息規(guī)律，一般在一次射精后，大多在1--2天可使精液補(bǔ)充到正常范圍。正是考慮到這種補(bǔ)充的規(guī)律，臨床醫(yī)生往往囑咐做精液分析的患者，進(jìn)行精液標(biāo)本取樣時(shí)，必須在3--5天內(nèi)禁止排精，以保持精液維持在正常水平，使檢查結(jié)果準(zhǔn)確。
由上述情況看，精液不會(huì)枯竭，正常的精液排出不會(huì)發(fā)生腎虧。但必須指出，任何人都不能違背自身的生理活動(dòng)規(guī)律，縱欲無度是會(huì)損傷身體的。
男人精盡人亡，怎么辦？
很多人都會(huì)有這樣的想法，精盡人亡。古代的皇帝就是因?yàn)樨潙儆诿郎{崩的都早，但是真的是這樣的嗎？
精滿自溢，成熟男性，不過年齡多大，長時(shí)間沒有性生活，都會(huì)的遺精的現(xiàn)象，如果為了不讓精液過多的外流而不射精的話對(duì)性功能傷害是很大的。
夢遺是一種生理活動(dòng)，往往在白天所接觸到的刺激，未能誘發(fā)，而在睡眠時(shí)，當(dāng)自我控制能力薄弱了，無須其他刺激就可以發(fā)生遺精。從生理角度分析，男子的精液儲(chǔ)存多了而發(fā)生的泄出現(xiàn)象，完全是一種正常生理活動(dòng)。男子第一次遺精開始出現(xiàn)的年齡，約在12-14歲。進(jìn)入青春期的男子首次遺精并非自知，有的害怕這種事情會(huì)被父母發(fā)覺而受責(zé)罵，甚至怕受旁人的嘲笑，因此不敢主動(dòng)向父母講明，長時(shí)間隱藏在內(nèi)心，這樣會(huì)造成早期的心理壓抑現(xiàn)象。再有一種情況是父母發(fā)現(xiàn)后，由于缺乏生理知識(shí)而驚慌，并且視其為病態(tài)，甚至攜子就醫(yī)，也會(huì)給孩子的心理留下創(chuàng)傷。
所謂遺精會(huì)造成精液枯竭的說法是沒有科學(xué)根據(jù)的。精液由精子和精漿組成，精子由睪丸產(chǎn)生，精漿則是附屬性腺（附睪、精囊、前列腺、尿道球腺）的分泌液。成年男子每次排出的精液量約為3-5毫升，95%以上是精漿。臨床研究觀察到，連續(xù)排精時(shí)，僅前1-2次的精液中精子較多，以后的精子很少，如果次數(shù)更多則只為射精管的收縮所產(chǎn)生的快感，而無精液排出。這是人體一種自調(diào)控功能，也是一種自我保護(hù)功能的體現(xiàn)。所以遺精不會(huì)造成精液枯竭。但是，如果無限制地縱欲，過分消耗體力，違背自身的生理活動(dòng)規(guī)律，就會(huì)影響身體健康。
