冬季感冒不必憂 幾副湯藥就搞定(4)

  3、貼敷

  取大蒜2枚搗汁拌面粉做成圓錐狀,塞入鼻孔(兩側(cè)交替),每次15-20分鐘,每日4-5次。具有祛風(fēng)散寒、宣肺通竅的功效,適用于風(fēng)寒感冒。

  或者選用藥店常見的麝香追風(fēng)膏。選擇天突穴(位置在喉結(jié)下胸骨上方凹陷中)貼敷,選擇膻中穴(位置在前正中線上平第4肋間隙處)貼敷;或選擇大椎穴、風(fēng)門穴、肺俞穴貼敷,藥帖要完全蓋住穴位。一天2換,7天為一療程。

  【提示】

  皮膚對藥物特殊敏感、過敏性皮膚或斑痕皮膚和以往貼敷中敷藥處易出現(xiàn)大水泡的患者,敷藥后有灼熱疼痛感時(shí),應(yīng)立即取下藥膏。  4、灸法

  灸法,是指應(yīng)用高溫(主要是艾葉制成條或其他物質(zhì)燃燒后產(chǎn)生的溫?zé)幔┗虻蜏兀蛘咭阅承┎牧希▽ζつw有剌激作用的藥物或其他物質(zhì))直接接觸皮膚表面后產(chǎn)生的刺激,作用于人體的穴位或特定部位,從而達(dá)到預(yù)防或治療疾病的一種療法。

  在人體背部的大椎穴或身柱穴施灸,通過穴位和經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用,來鼓舞人體衛(wèi)陽之氣,發(fā)散風(fēng)寒,也就是激發(fā)人體自身的免疫體系來抗御病毒,達(dá)到治療目的。

  【提示】

  本方法多適用于風(fēng)寒感冒,皮膚破潰處忌用;有嚴(yán)重心腦血管疾病患者慎用。

 

  5、制造噴嚏能防感冒

  打噴嚏是感冒的常見癥狀之一,但你知道打噴嚏可以起到預(yù)防和治療感冒的作用嗎?在中醫(yī)里,有種治療方法叫“探鼻取嚏”,就是主動制造個(gè)噴嚏,來預(yù)防、治療感冒。

  在中醫(yī)里,感冒可分成風(fēng)寒、風(fēng)熱等許多類型,風(fēng)寒感冒是秋冬季節(jié)常見的一種。衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師曹啟富告訴記者,中醫(yī)認(rèn)為,風(fēng)寒感冒,是因?yàn)楹畾庠诓恢挥X中侵入了身體,人產(chǎn)生打噴嚏、流鼻涕這些生理反應(yīng),是為了驅(qū)除寒氣。西醫(yī)通常用的感冒藥是抑制身體排出寒氣的,通過藥物減少各種感冒癥狀,但這并不能從根本上驅(qū)除體內(nèi)寒氣。中醫(yī)在治療風(fēng)寒感冒時(shí),有一種方法叫取嚏,就是通過主動打噴嚏,將侵入的寒氣人為的及時(shí)排出去,起到預(yù)防感冒加重的作用。“取嚏法一般是通過藥物刺激,讓人主動打噴嚏。”曹啟富說,可以用皂莢、冰片研磨成末,取少量放在手掌或手帕上,捂鼻呼吸,稍后會連續(xù)噴嚏,繼而周身微汗,精神振奮,每天1—2次即可起到預(yù)防感冒加重、緩解感冒癥狀的作用。民間有人將衛(wèi)生紙搓成紙捻,放入鼻孔刺激鼻腔,從而通過打噴嚏緩解感冒癥狀,這與取嚏法道理相同,但不可以常用,以免傷害鼻腔。

  取嚏法配合一些增強(qiáng)免疫力的中藥,對緩解鼻敏感或花粉癥也能起到一定作用。此外,取嚏法可以協(xié)助肺氣宣降,補(bǔ)充大腸向前的推動力,因此能夠緩解便秘。

中醫(yī)養(yǎng)生 冬季感冒 湯藥 
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