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編者按：花果茶風靡于歐洲，它不但芳香四溢，而且對身體也有是保健功效的，它就是歐洲的“中藥”。它雖然不能一針見效，但長期飲用對人體可起到養(yǎng)生的作用。下面我們就來看看，如何將中醫(yī)與花果茶聯(lián)系起來幫人們養(yǎng)生吧~
中醫(yī)養(yǎng)五臟 必喝五色花果茶
花果茶的功效等同于中國古老傳統(tǒng)的中藥，中國傳統(tǒng)醫(yī)學講究藥食同源的養(yǎng)生方式，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中詳細描敘了五行養(yǎng)生，以五色養(yǎng)五臟。我們將中醫(yī)的五色養(yǎng)生理念結(jié)合德國花果茶的療效，搭配出五色養(yǎng)生花果茶，對應人體心、肝、脾、肺、腎五臟，進行針對性食補養(yǎng)護。
花草茶的優(yōu)點：它不同于一般的食補，氣味難以下咽，調(diào)制過程復雜，花果茶沖泡簡單，味道甘甜宜人，適合現(xiàn)代人在任何時間及場合飲用。
一、對心臟有好處的花草茶：
心臟的作用是制造血液，推動血液流動，向器官提供充足的血流量，以供應氧和各種營養(yǎng)物質(zhì)，是人體重要的器官。
1、苦丁茶（青山綠水）：具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等?，F(xiàn)代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。
2、千日紅：具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒。
對心臟有好處的花草茶
3、絞股藍：能降血脂血壓、降膽固醇
4、人參花：強心補腎，降血壓，延年益壽
5、檸檬片：對愛美的女性來說，它首先是一種非常有效的減肥食物。檸檬還是預防心血管病的食物，高血壓、心肌梗死患者常喝點檸檬飲料，對改善癥狀有很大益處。
肝臟以代謝功能為主，并可去氧化儲存肝糖，分泌性蛋白質(zhì)的合成，同時也制造消化系統(tǒng)中之膽汁。現(xiàn)代人生活節(jié)奏過快，壓力大經(jīng)常熬夜，對肝臟的損傷特別嚴重。
二、補益肝臟的花果茶：
1、天然刺玫果：慢性肝炎和腸道疾病，抗衰老、抗疲勞、抗輻射。
2、彩色菊花：清肝明目、平肝熄風。
3、佛手花：平肝降氣。
補益肝臟的花果茶
4、羅布麻：平肝降壓、對高血壓，身體浮腫有效果。
5、玉美人：清熱解毒，清肝利膽，祛血脂，降血壓，防治糖尿病。
6、茉莉花：疏肝明目、潤膚養(yǎng)顏。面色暗啞無華！
7、茉莉花蕾：疏肝明目、潤膚養(yǎng)顏，面色暗啞無華。
8、金盞花：養(yǎng)肝明目，消炎，養(yǎng)胃，解暑。
9、黃山貢菊：疏風散熱、養(yǎng)肝明目、排毒養(yǎng)顏，起到延壽美容的作用。
9、決明子：清肝明目，對目暗不明，潤腸通便。
10、素心：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，養(yǎng)心，平肝，對心腦疾病有效。
11、玫瑰茄：解酒保肝，美白祛斑，酸甜可口！
