中醫(yī)養(yǎng)五臟 必喝五色花果茶(4)

  6、菠蘿蜜茶

  材料:紅茶5g、菠蘿半個(gè)、檸檬皮少許。

  制作:將紅茶包浸入冷水中煮開(kāi)待涼,菠蘿切塊加入紅茶中,再加入檸檬皮絲攪勻即可。

  功效:能清熱祛火,消化脂肪、排除水腫。

  7、玫瑰果茶

  材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。

  制作:將玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水燜15分鐘左右即可。

  功效:養(yǎng)顏美容,還具有預(yù)防感冒、通便利尿、收縮血管的效果。

  8、柚子冰茶

  材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰塊適量。

  制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水沖開(kāi),加入冰塊調(diào)味。

  功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有現(xiàn)在萬(wàn)眾矚目的美白成分“l半胱氨酸”。將柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是擊退色斑的強(qiáng)食材組合!

  9、山楂首烏茶

  材料:山楂15克、何首烏15克。

  制作:將山楂、何首烏分別洗凈、切碎,一同入鍋,加水適量,浸漬2小時(shí),再煎煮1小時(shí),然后去渣取湯當(dāng)茶飲用。

  功效:收緊線條,明顯改善皮膚松弛等癥狀。

  10、排毒美顏茶

  材料:干燥桂花適量、甜菊3g、綠茶5g、蜂蜜適量。

  制作:將桂花與綠茶置于杯內(nèi),以熱開(kāi)水沖泡。約等三分鐘,讓桂花入味后,再加入蜂蜜即可。

  功效:去脂輕身、整腸健胃,還可以排毒、去除口臭。

  結(jié)語(yǔ):花果茶泡出來(lái)看著就很賞心悅目,喝著更是清香爽口,不管是閑暇之余還是百忙之中,都是人們保健的佳品哦~快去試試吧!

中醫(yī)養(yǎng)生 五臟 花果茶 
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