青春期少女保健十準則 遠離健康“殺手”(3)

  青春期少女需遵守十個不宜

  一不宜濃妝艷抹。

  人體全身的皮膚共有汗孔2000萬個以上,每天由汗孔排泄大約1。5萬粒體內(nèi)廢物。少女濃妝艷抹脂粉,無疑阻塞了體內(nèi)廢物的排出,這樣不僅影響體溫調(diào)節(jié),還容易造成“化妝品斑疹”,影響面肌發(fā)育和健美。

  二不宜拔眉描眉。

  眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生長發(fā)育齊全,這時拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障,使塵埃、細菌無遮攔地直落眼眶,易患眼病。拔掉眉毛對眼眶周圍的神經(jīng)末梢是一種惡性刺激,會引起眼肌運動的失調(diào),造成眼眶周圍皮膚松弛,容易出現(xiàn)皺紋和眼瞼下垂,成年后更加影響美容。

  三不宜扎耳戴墜。

  少女的耳朵嬌嫩,這時扎耳戴墜可造成人為的耳外傷,還有引菌入體造成感染化膿或引起破傷風的危險。據(jù)報道,阿富汗的喀布爾市,有16%的破傷風病人是由扎耳引起的。

  四不宜束胸。

  束胸會影響肋骨、胸骨和膈肌的運動,影響正常呼吸和胸部的正常發(fā)育,使胸廓狹小,肺活量低,還會影響乳房發(fā)育和婚后的哺乳,嚴重者會引起乳房良性淺表血栓和靜脈炎等疾病。

四不宜束胸

  五不宜不戴乳罩。

  有的少女乳房已經(jīng)發(fā)育很大仍不戴乳罩,時間長了,乳房就容易松弛下垂,妨礙乳腺內(nèi)正常的血液循環(huán),造成部分的血液瘀滯,引起乳房疾病;劇烈運動也易使乳房受到創(chuàng)傷而引起乳腺炎。

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