六招跟腎臟病說(shuō)NO(5)

  6款古方補(bǔ)腎食譜讓房事更給力

  在日常飲食中有很多食品都有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用,下面就介紹幾種古代房事養(yǎng)生保健食譜,如果希望自己的老公生龍活虎,充滿男人味的話不妨一試。

  豬腎粥

  主料:豬腎100克,粳米100克。

  制作:將粳米淘洗干凈備用。將豬腎剖開(kāi),挖去白色筋膜和臊腺,清洗干凈,放入鍋內(nèi),加入清水,煮沸成湯。將粳米倒入豬腎湯內(nèi),先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分鐘,以米熟爛為度。也可酌加少量食鹽、味精、生姜等調(diào)味品。供早晚餐食用。

功能補(bǔ)腎益氣,澀精止遺。

  功用:功能補(bǔ)腎益氣,澀精止遺。用治腎氣虛弱,陽(yáng)萎,早泄,遺精,腰膝酸軟。

  羊腎粥

  主料:羊腎100克,粳米200克。

  制作:將粳米淘洗干凈備用。將羊腎剖開(kāi),挖去白色筋膜和臊腺,清洗于凈,放人禍內(nèi),加入清水,煮沸成湯。將粳米倒入羊腎湯內(nèi),先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分鐘,以米熟爛為度。也可酌加少量食鹽、味精、生姜等調(diào)味品。供早晚餐食用。

  功用:功能補(bǔ)腎益氣,養(yǎng)精填髓,用治腎虛勞損,陽(yáng)萎,腰脊酸痛,足膝痿弱,耳聾,尿頻,遺尿。

吃什么補(bǔ)腎 摩耳健腎 腎臟病 
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