告別春困妙招公開(5)

  教你駕車提防“春困”6大招數

  春暖花開,暖洋洋的天氣常使人感到懶洋洋的,即使晚上有充足的睡眠,白天仍感到發(fā)困。尤其是經常跑長途的汽車司機,更易在這個季節(jié)犯困。那么怎樣避免司機朋友抵抗春困呢?

  1、行車少開空調

  開空調易造成車內氧氣不足,導致腦缺氧而降低警覺程度。車內可放置含薄荷、百合花香味的香水,有助于提神。

  2、開車時不要吸煙

  煙霧中含有尼古丁和一氧化碳。尼古丁初期對神經系統(tǒng)有興奮作用,后期起抑制作用,使人的注意力和記憶力逐漸衰退。一氧化碳能與血液紅細胞中的血紅蛋白結合,降低紅細胞正常輸氧能力,造成人體因缺氧發(fā)生困倦。

  3、不要借助咖啡或濃茶提神

  咖啡和濃茶只能帶來一時的興奮,但不能使你清醒地觀察路面、做出正確的反應,而且短暫的興奮之后是持續(xù)的抑制狀態(tài)。

告別春困 妙招 
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