打造職場(chǎng)健康心理 讓你甩掉寡趣抑郁情結(jié)(5)

  與幸福有關(guān)的關(guān)鍵詞

  財(cái)富:金錢可以買來一定程度的幸福,也可以買來社會(huì)地位。然而,一旦吃穿住的問題解決了,你多賺的每一元錢的意義就會(huì)變得越來越小。

  欲望:欲望是幸福的敵人,所以知足者常樂。調(diào)查表明,不與別人比高低所帶來的幸福是高收入所帶來的5倍。

  才智:才智對(duì)幸福的支持很有限。研究證實(shí),比較聰明的人往往有較高的欲望,不能取得更高的成就,欲望就得不到滿足。另外,智商高并不等于有能力處理好人際關(guān)系。

  遺傳:幸福在某種程度上是與生俱來的。人類“幸福感知點(diǎn)”的敏感程度有90%是由基因決定的,同時(shí)也取決于父母的正確見識(shí)、判斷力以及良好的訓(xùn)練和教育。

  美貌:漂亮的人更幸福,這對(duì)許多人來說可能都是個(gè)壞消息。不過,只要你相信自己是漂亮的就行了。女人不要總是覺得自己太胖;男人也不要覺得自己不英俊、不強(qiáng)壯。

  友誼:友誼是幸福的源泉。收入和社會(huì)地位不同的人之所以能有同樣的幸福感,在很大程度上是因?yàn)橛亚榈拇嬖凇?/p>

  婚姻:已婚者比未婚者更幸福,這是全世界科學(xué)家都同意的結(jié)論,超級(jí)幸福感至少能在婚后持續(xù)一整年。

  信仰:這是構(gòu)成幸福的一個(gè)積極因素。信仰能夠驅(qū)使人們共同應(yīng)對(duì)不幸和災(zāi)難,促成整個(gè)社會(huì)的相互作用和支持。

  博愛:雖然人們目前還不清楚是幸福的人愛行善,還是行善的人更幸福?但幸福與利他主義行為顯然有密切聯(lián)系。

  年齡:老年人往往更加幸福。隨著歲月的流逝,老年人逐漸學(xué)會(huì)了抓住使其幸福的事情,而放棄容易產(chǎn)生麻煩和不幸的事情。

  總結(jié):不管是得“寡趣癥”還“抑郁癥”,這是都是不健康的心理,會(huì)給身心健康帶來危害,因此一定要適時(shí)的給自己的心理減壓一下,希望小編以上介紹的這些給大家?guī)韼椭?。(文章原載于《中外健康文摘》,刊號(hào):刊號(hào):2012/02,作者:木北、叢中、楊銘,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)

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