補(bǔ)氣體神:參棗茶
所需材料:紅棗5顆 西洋參1錢
制作方法:將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中,注入紅棗水,蓋蓋燜10分鐘。
辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入350克沸水燜20分鐘。
養(yǎng)心美顏食物之西洋參:能補(bǔ)助氣分,并能補(bǔ)益血分。 補(bǔ)氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于氣虛陰虧,內(nèi)熱。
養(yǎng)脾補(bǔ)胃:生姜黃芪紅棗茶
所需材料:黃芪4錢 生姜適量 紅棗2顆 紅糖適量
制作方法:將切好的生姜片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中,小火煮8分鐘,可適量加些紅糖。
辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜10分鐘。
養(yǎng)心美顏食物之紅糖:紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
養(yǎng)腎提神:枸杞明目茶
所需材料:枸杞2錢 菊花1錢
制作方法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分鐘。
辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入500克沸水燜10分鐘。
養(yǎng)心美顏食物之枸杞:枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血壓、補(bǔ)腎、養(yǎng)顏的作用。