清肝降火 唐氏仲春飲食處方

  目錄:

  第一章:春雷一滾,清肝降火——唐氏仲春飲食處方

  第二章:仲春時(shí)節(jié) 給身體降降火

  第三章:上火不要怕 食療來(lái)降火

  編者按:仲春是一年中人們陽(yáng)氣喧鬧的時(shí)候,一不小心就上火了!上火的感覺(jué)可不是很好?。∧敲瓷匣鹆嗽趺崔k?有沒(méi)有什么食物吃了就可以降火的呢?下面小編就給大家介紹一下如何食療降火。

  春雷一滾,清肝降火——唐氏仲春飲食處方

  仲春時(shí)您身體容易出現(xiàn)什么毛病

清肝降火 唐氏仲春飲食處方

  1.驚蟄時(shí)的易發(fā)疾病

  有首歌叫“九九艷陽(yáng)天”,這個(gè)“九九”指的便是驚蟄。蟄即藏,驚蟄就是說(shuō)當(dāng)春雷響起時(shí),蟄伏在泥土里冬眠的小蟲就被驚醒了。

  驚蟄是春天陽(yáng)氣喧鬧的時(shí)候,如果您的五臟六腑沒(méi)有做好準(zhǔn)備,就很容易上火。

  比如說(shuō),肝火旺盛,您的表現(xiàn)一般是眩暈、眼睛脹痛、口苦咽干、急躁易怒等;心火旺時(shí),您容易心悸、失眠、多夢(mèng)、口舌生瘡、小便黃等;胃火旺時(shí),您身體上表現(xiàn)為牙齦腫痛、口臭、腹脹、便秘等;肺火旺時(shí),您會(huì)咳嗽、咽干、痰少而粘、潮熱盜汗等;腎火旺時(shí),則容易引發(fā)您遺精、早泄、五心煩熱等病癥。

  2.春分時(shí)的易發(fā)疾病

  春分指的是晝夜平均、陰陽(yáng)各半、寒暑平分。中醫(yī)認(rèn)為,水(腎)生木(肝),如果肝氣發(fā)散得太旺了,就容易子盜母氣而導(dǎo)致腎虛,表現(xiàn)為盜汗、腰酸、小便不利、陽(yáng)痿等癥狀。

上火 仲春飲食 清肝降火 
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