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第一章:老人拉肚子亦會(huì)誘發(fā)中風(fēng)
編者按:人到老年身體個(gè)器官功能的逐漸衰退,生活上總是會(huì)遇到一些問題。那么,老年人身體健康存在哪些問題呢?如何解決老年人日常健康問題?下面就來和小編一起盤點(diǎn)老人養(yǎng)生之道,揭秘老年人如何保持身體健康。
老人拉肚子亦會(huì)誘發(fā)中風(fēng)
從上周開始,68歲的楊大伯不知道吃壞了什么東西,一直拉肚子,每天次數(shù)倒也不多,所以楊大伯也沒放在心上??墒窃谧蛱煜挛缟狭舜螏?,楊大伯就感覺左邊胳膊沒有力氣,說話也口齒不清,家人見狀,連忙將他送到醫(yī)院,經(jīng)檢查后發(fā)現(xiàn)腦部血管大面積梗死,原來是因急性胃腸炎腹瀉脫水嚴(yán)重而致腦中風(fēng)。
相信很多患有心腦血管疾病的老年人都知道,排便時(shí)不能用力,以防腹腔壓力升高而出現(xiàn)血壓升高,導(dǎo)致中風(fēng),然而他們也許還不知道,腹瀉也會(huì)誘發(fā)中風(fēng)。這主要是由于,一方面老年人機(jī)體衰老,很多都存在腦動(dòng)脈硬化,并且有的動(dòng)脈管腔還存在斑塊,血液循環(huán)本來就不那么暢通,所以一旦腹瀉,很容易引起中風(fēng);另一方面嚴(yán)重腹瀉時(shí),人體大量水分喪失,身體處于脫水狀態(tài),這就使得人體血容量減少、血液黏稠度增加、血流緩慢,此時(shí)就容易發(fā)生血栓性疾病。尤其是在冬季,老年人要特別注意,70%以上的中風(fēng)患者發(fā)病在秋末和冬季,所以醫(yī)學(xué)專家把中風(fēng)又稱之為“冬季神經(jīng)科的流行病”。那么,冬季又該如何防治腹瀉,謹(jǐn)防中風(fēng)呢?
老年人在冬季應(yīng)該合理安排日常膳食。
冬季氣候寒冷,一定要注意不吃較涼的食物,以溫?zé)釣橐?;還要注意飲食衛(wèi)生,把好“病從口入”這一關(guān)。若一旦出現(xiàn)腹瀉,千萬不要掉以輕心,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院治療,以防出現(xiàn)中風(fēng)等嚴(yán)重并發(fā)癥。除在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止瀉等藥物外,為減緩不同程度的脫水癥狀,還應(yīng)給老人多喝淡鹽開水、各類瓜汁(含鉀鹽和水溶性維生素c)和菜湯等,以補(bǔ)充損失的水分和無機(jī)鹽,維持體內(nèi)水電解質(zhì)平衡,但要少飲豆?jié){、牛奶等產(chǎn)氣飲品,以免刺激胃腸,加重癥狀。此外在脫水嚴(yán)重的時(shí)候,還應(yīng)該隨時(shí)監(jiān)測(cè)老年人的血壓波動(dòng)情況,若血壓過低說明體內(nèi)血容量減少,要及時(shí)就醫(yī),防范中風(fēng)發(fā)生。