3、肺火
表現(xiàn)為咽喉腫痛,干咳無痰,口干咽燥,聲音嘶啞等癥狀。治療以宣肺瀉火為主,可用金銀花、連翹、荊芥、薄荷等,中成藥可選用銀翹解毒丸等進(jìn)行治療。
茶療方:銀花玄參飲
原料:金銀花10克,玄參15克,桔梗5克,生甘草5克,薄荷3克。
用法:將諸藥(薄荷除外)浸泡半小時(shí)后,加水煎煮30分鐘,加入薄荷,再煎煮5分鐘,取藥液服用,1日3次。
功效:清熱解毒,利咽消腫。
4、胃火
表現(xiàn)為牙齦紅腫疼痛,口臭,喜冷飲,舌紅苔黃等癥狀。治療以清瀉胃火為主,可選用胖大海、羅漢果、丹皮、生地等,方劑可選用清胃散、涼膈散等,中成藥可選用牛黃清胃丸等治療。
茶療方:羅漢果涼茶
原料:羅漢果2~3枚,胖大海1枚,冰糖或蜂蜜適量。
用法:羅漢果去殼加胖大海用開水沖泡,加入適量冰糖或蜂蜜后飲用。
功效:清胃涼血。
結(jié)語:上火是春季非常普遍的一個現(xiàn)象,大家不必過分驚慌,只要從生活、飲食上做好調(diào)節(jié),去火是輕而易舉的事!