中和之美調(diào)和情志平衡
在電視劇《金婚風(fēng)雨情》中有這樣一個情節(jié)，女主人公舒曼為了想要一個健康孩子，在與丈夫同房前特意放上一曲《舒伯特小夜曲》。說明音樂對人的意念和情感所起到的重要作用。
中醫(yī)學(xué)早已從整體理論中認識到，人的各種情志之間不是孤立存在的，而是具有相互滋生和相互制約的動態(tài)關(guān)系?！端貑?middot;陰陽應(yīng)象大論》說：“怒傷肝，悲勝怒；喜傷心，恐勝喜；思傷脾，怒勝思；憂傷肺，喜勝憂；恐傷腎，思勝恐。”當(dāng)某種情緒過甚而致發(fā)病時，可以用另一種“相勝”的情志來“轉(zhuǎn)移”、“制約”或“平衡”它，從而使過度的情緒得以調(diào)和與平復(fù)。
中國音樂強調(diào)“中和之美”，強調(diào)和諧、自然，不追求強烈。它能平衡人們的身心，協(xié)調(diào)人與自然的關(guān)系。另外，中國音樂表達朦朧、超越的藝術(shù)意境，與人類精神心理世界緊密相聯(lián)，而其中音樂與情緒的相關(guān)性比較容易把握，可以成為與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代音樂治療學(xué)之間溝通的重要銜接點之一。如針對亞健康，可以開發(fā)不同的慢性疲勞調(diào)理音樂、失眠調(diào)理音樂、健康背景音樂等，加上音樂治療的多元化、規(guī)范化等系統(tǒng)調(diào)理模式，誘導(dǎo)不同類型患者進入音樂意境，使他們從膚淺的感官欣賞升華到理智的高層次欣賞，從而達到治療的目的和效果。
