女人養(yǎng)生找準(zhǔn)時機很重要(5)

  6、嘴角

  嘴角出現(xiàn)細(xì)微的皺紋,表示你要 多多補充鐵質(zhì)了!

  7、嘴唇

  冬天特別干冷,嘴唇出現(xiàn)干燥,脫皮,剝裂現(xiàn)象的身體告訴你缺乏維他命B群,需要加以補充一番。正常人的嘴唇紅潤,干濕適度,潤滑有光,如果身體有問題,嘴唇會及時給你信號噢!

  8、鼻子兩側(cè)

  鼻子兩側(cè)出現(xiàn)黑頭粉刺,輕微干燥脫皮現(xiàn)象,表示血液循環(huán)不良可以適度地進(jìn)行按摩,加強這部分皮膚的血液循環(huán).或是適量補充鋅,維他命B2及B6,對于改善此部分皮膚的血液循環(huán)與油膩有大的幫助。鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高,或鹽和酒精攝取過多。

  9、臉頰兩側(cè)

  這部分皮膚出現(xiàn)粉刺,表示飲食必須加以節(jié)制,不要暴飲暴食,多食用幫助身體去毒的食物,像蘋果即對于身體腸胃自凈有很大的功效。

  結(jié)語:你的身體健康嗎?你知道哪些時機是調(diào)養(yǎng)圣體的佳時機嗎?女人一定要好好利用這些時機,別錯過了它們!

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