野外生物
出行時要準備清涼油、風油精、紅花油等藥物。打綁腿可以有效防止螞蝗、蛇及其他生物對腿部的攻擊。毒蛇大量出沒之地可以準備蛇藥。
提示:
1)遭遇大型野生動物(如:熊、豹、犀牛等),切忌大聲尖叫和亂跑。動物一般情況不會主動攻擊人類,除非受到驚嚇而誤認受攻擊而反擊。此時鎮(zhèn)定大概是唯一的法寶
2)世界上只有很少的毒蛇是好斗并主動發(fā)起攻擊的,除非你不小心踩到它,也許它會憤而自衛(wèi)
3)如不幸被毒蛇咬傷(無法判斷是否是毒蛇時當有毒處理),除緊急處理外,心理的平穩(wěn)會將你的生存可能提高數(shù)倍
營養(yǎng)補充
在較長時間的野外穿越中,體力消耗大,排汗多,人體容易出現(xiàn)鹽份缺失、電解質(zhì)失調(diào)、營養(yǎng)不足等現(xiàn)象,那樣會嚴重影響體力和健康,有時甚至是很危險的。因此要及時補充。
提示:
1)攜帶牛肉干、巧克力等高熱量和營養(yǎng)食品以備不時之需
2)攜帶維生素合成藥片,每日一顆
3)每天要補充鹽份,吃些含鹽食品,如:榨菜等
4)果珍沖劑是不錯的電解質(zhì)平衡飲料(當然還有許多類似沖劑),平時在水壺中放一些隨時補充。