老年男士小便余瀝五大食療藥膳方(2)

  中醫(yī)認(rèn)為小便滴瀝不禁,多為腎氣虛弱,封藏固攝失職所斂,除選用金匱腎氣丸等補(bǔ)腎約物外,平時飲食不宜過咸(咸多傷腎),應(yīng)適當(dāng)多講滋補(bǔ)性食物,如乳類、豆類、骨頭湯、新鮮蔬菜、豬腎、豬肝、狗肉、豬骨髓、棗、山約、蓮子、芡實(shí)等。也可適當(dāng)選用一些約膳食療方。

  例如:

  1.豬腰白果粥:豬腰(腎)3對,白果仁10g,粳米100g,將豬腰對半剖開,取出筋膜,洗凈后切成薄片,白果仁搗碎,和粳米同放砂鍋內(nèi),加水適量,文火煮粥食。

  2.核桃粟子粥:核桃仁、栗子各20g,小米100g。將核桃仁、粟子搗碎和小米同放鍋內(nèi),加水適量煮粥,代早餐食。

老年男士小便余瀝五大食療藥膳方

  3.蓮子芡實(shí)粥:蓮子、芡實(shí),枸杞子各30g,桂圓20g,小米100g,將蓮子、芡實(shí)搗碎,桂圓去殼,和小米同放砂鍋內(nèi),加水適量,艾火煮粥,代早餐食。

  4.豬尿孵燉益智仁:豬尿脬(膀胱)1只,益智人20g,將豬尿脬去脂膜洗凈切開,把益智仁裝入脬中,用線扎好,加水文火燉熟,去掉藥渣,食尿脬飲湯。

老年男士小便余瀝五大食療藥膳方

  5.雞內(nèi)金桑螵蛸粉:雞內(nèi)金(即雞肫皮)l00g,桑螵蛸50g,菟絲子l00g。分別微炒后研成細(xì)粉,過篩混勻,每日早晚各用溫米湯送服10g。

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