老年男士小便余瀝五大食療藥膳方(3)

  男士小便時(shí)需注意三點(diǎn)

  一是姿勢(shì)取蹲位佳

  對(duì)于男人來(lái)說(shuō),若能像女性那樣改為下蹲式排尿,將使你少受癌癥之害。

  原來(lái)蹲位排尿可引起一系列肌肉運(yùn)動(dòng)及其相關(guān)反射,加速腸內(nèi)廢物清除,縮短糞便在腸道內(nèi)的停留時(shí)間,硫化氫、吲哚、糞臭素等致癌物的重吸收減少,從而保護(hù)腸粘膜少受致癌物的毒害。

  有關(guān)調(diào)查資料表明,下蹲排尿男性的患癌率較站立排尿者降低40%,這也是習(xí)慣取蹲位的印度男子腸癌發(fā)病率低的奧秘之一。

  男性健康小提醒:尿分叉是怎么回事?

  不少男性很關(guān)心尿分叉的問(wèn)題,尿分叉的現(xiàn)象究竟說(shuō)明了怎樣一種身體狀況呢?尿分叉有可能是哪些疾病產(chǎn)生的呢?

  尿分叉分為兩大類(lèi),一種是偶發(fā)性的尿分叉,這屬于生理性尿分叉;另一種是長(zhǎng)期性的尿分叉,這屬于病理性尿分叉。

  偶發(fā)或一時(shí)性的,這大多與疾病無(wú)關(guān),主要是由于尿道或尿道開(kāi)口處臨時(shí)有阻塞,比如一整夜尿積存于膀胱內(nèi),膀胱內(nèi)壓力大,尿排出時(shí)力量大,使尿道口形態(tài)暫時(shí)改變導(dǎo)致尿分叉。此外,男性射精后因部分精液還殘存在尿道中,海綿體充血尚未完全消失,導(dǎo)致尿流不暢。這些情況均屬暫時(shí)的排尿變化,不是病態(tài),也不必疑慮。

  病理性尿分叉是經(jīng)常的或長(zhǎng)期的排尿分叉,很可能與一些疾病相關(guān)。長(zhǎng)期排尿分叉大多由于后尿道或尿道口處狹窄,或因慢性炎癥后形成瘢痕,導(dǎo)致尿液不能通暢排出。急性尿道炎、前列腺炎期間,由于尿道充血、腫脹、分泌物增多,可影響尿液的通暢而出現(xiàn)分叉現(xiàn)象。

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