讓頭發(fā)變黑的按摩法
I.頭部指壓
活絡(luò)整個(gè)頭部的氣血循環(huán),疏通氣節(jié)。不但能夠活化細(xì)胞,使毛發(fā)獲得營養(yǎng).也能使頭部的任何不適獲得緩解。例如:頭痛、頭暈、頭部腫脹、昏沉、健忘、思緒不清……
指力勁道深入5~6cm之后,指腹力量稍微一上一下抓,指力慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新開始按,按到不痛或疼痛減輕為止。
?、?抓頭發(fā)
順著頭部的角度.雙手同時(shí)抓住發(fā)根之后,手指頭稍微出力往上提。停留4~5秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新開始抓提發(fā)根。如果感覺有痛感,表示這個(gè)地方經(jīng)絡(luò)有阻塞,抓到不痛或疼痛減輕為止。
Ⅲ.關(guān)元穴指壓法
關(guān)元穴:臍下4指幅。
四指貼住腹部,打開虎口,大拇指指腹施力往下壓,指力勁道深入5~6cm之后,指腹力量稍微呈“之”字形點(diǎn)一下,停留7~8秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新開始按,按到感覺不痛或疼痛減輕為止。