年齡恐慌 女人們該如何從容應對(7)

  涂脂抹粉加染發(fā)

  用高光粉底勾勒出臉部輪廓,稍稍抹點胭脂;給頭發(fā)染個時髦的顏色,人頓時能換個模樣。

  及時買合身的新內(nèi)衣

  女性都知道,胸部會隨年齡增長而下垂,可很少有人會想辦法來掩蓋。《內(nèi)衣宣言:虛構(gòu)與事實》一書的作者蘇珊·內(nèi)瑟羅認為,好的內(nèi)衣能讓女性有充實、被保護的感覺。“它應該內(nèi)含襯墊和具有托起作用的鋼圈,能將女性的胸部高點向上提。一般來說,這一點應在肩膀至肘關節(jié)的正中。”當體重出現(xiàn)明顯增加或減輕時,應及時測量胸圍,更換內(nèi)衣尺碼?! ?/p>

  美化雙手

  指甲上亮晶晶的裝飾品,或手指上小巧的戒指,都會轉(zhuǎn)移人們的注意力,從而忽略手部皺紋或斑點。英國的一項研究發(fā)現(xiàn),49%的受訪者認為,精心修飾雙手的女性看起來更年輕。

  戒煙

  美國疾病預防控制中心曾表示,吸煙者的眼、嘴部會提前出現(xiàn)大量皺紋,臉色也更灰暗。圖拉大學皮膚病學臨床助理教授帕特麗夏·法里斯指出,戒煙沒有早晚之說。“即使是多年的癮君子,一旦戒煙,身體仍能修復之前造成的損傷,膚色會有明顯改善,皮膚狀況也會煥然一新。”

  愉快地笑出來

  人們習慣把呆滯、無力的微笑,看作是“年老”的征兆,蠟黃的牙齒從唇間露出,僵硬的嘴角邊是條條細紋,缺點也在瞬間被無限放大。然而,如果是發(fā)自肺腑地開懷大笑,其真誠會感染周圍的人,甚至還能抹去額頭的年齡標簽?! ?/p>

  總結(jié):女人常常把自己的年齡當做秘密,當女人發(fā)現(xiàn)自己的眼角出現(xiàn)第一道皺紋、身體不再那么筆挺,很多人會緊張、焦慮,甚至害怕、恐慌,這些不良情緒會加速衰老,因此女人們,放松心情,從容應對年齡增長。

如何應對年齡增長 年齡 年齡恐慌 
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