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編者按：女人的胸部是女人美麗與自信的象征，但是，有的女人每天都會因為自己胸部不夠豐滿不夠挺拔而痛苦著，那么，練習(xí)瑜伽豐胸是你好的選擇。那么，豐胸瑜伽招數(shù)有哪些呢?如何練習(xí)豐胸瑜伽呢?
簡單瑜伽三式 輕松打造迷人胸部
蛇式瑜伽動作 讓你擁有迷人挺拔胸部
據(jù)調(diào)查，男人認為女性迷人的地方是胸部。而作為女性，擁有迷人的胸部是每個女生的夢想，那么怎樣豐胸呢，小編教你蛇式瑜伽動作，讓你擁有挺拔胸部，每天自信滿滿。
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瑜伽動作一：眼鏡蛇式
俯臥開始，慢慢依次抬起頭部、胸部和腰部的姿勢，可以強化脊椎的機能，消除胸部脂肪，使人有優(yōu)美、柔和的背部線條。
瑜伽動作二：蛇式變化式
這個姿勢有美化脊椎的作用，使身體有良好、優(yōu)美的線條，經(jīng)常練習(xí)這個姿勢也有消除脊椎僵硬和美化胸部和脖子的作用。
蛇式瑜伽動作 讓你擁有迷人挺拔胸部。
瑜伽動作三：后仰式
站立，用雙手在腰部的位置。身體后仰的姿勢有防止胸部下垂的作用，強化脊椎神經(jīng)，使人看起來精力充沛?！ ?/p>
