中醫(yī)穴位按摩 傲人胸圍不是夢(mèng)
胸部“偉大”是許多女性的夢(mèng)想，不管任何秘方，都要以不傷害身體為佳選擇。胸部保健按摩能刺激雌激素分泌、促進(jìn)乳腺發(fā)育、肌肉發(fā)達(dá)，減少乳房周?chē)闹径逊e。如何豐胸?
病理解說(shuō)
胸部健美按摩，方法簡(jiǎn)單方便，毫無(wú)副作用，不同年齡層的女性，以及不同大小罩杯的女性，均可以按照本片步驟進(jìn)行自我按摩。
根據(jù)中醫(yī)臟腑經(jīng)絡(luò)的學(xué)說(shuō)，乳頭屬足厥陰肝經(jīng)，乳房位于足陽(yáng)明胃經(jīng)之分野，只要刺激這些經(jīng)絡(luò)的某些穴位，或直接對(duì)乳房按摩搓揉，均可以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)氣血，讓乳房得到充分的氣血滋潤(rùn)。
注意事項(xiàng)
1、按摩者要注意指甲、戒指是否會(huì)刮傷皮膚，要保持手掌的干凈和溫暖。
2、胸部皮膚非常脆弱，按摩者以輕揉為原則，并留意患者是否有不舒服再調(diào)整力道。
3、平時(shí)要保持正確的姿勢(shì)，胸部才不會(huì)因壓迫而變形或發(fā)育受限。
4、別為了省錢(qián)繼續(xù)穿著小號(hào)的內(nèi)衣，卻讓胸部發(fā)育受到阻礙，應(yīng)該要選擇穿起來(lái)舒適的內(nèi)衣，才是正確的選擇哦!
按摩治療
紓壓改善：胸部肌肉發(fā)達(dá)、加強(qiáng)乳房彈性、疏通經(jīng)絡(luò)氣血。
常用穴位：膻中、天池等。
主要癥狀
·除了身體老化，正常女性乳房較小的原因是發(fā)育時(shí)所吸收的營(yíng)養(yǎng)不足，青春發(fā)育期比正常人晚，荷爾蒙分泌不正常、缺乏按摩刺激等。
·呵護(hù)乳房三種要素：第一：提供均衡的營(yíng)養(yǎng)。第二：荷爾蒙正常分泌。第三：新陳代謝正常。
·睡眠時(shí)盡量不要趴著，以免壓迫胸部的發(fā)育。側(cè)睡比較容易豐胸，想要豐胸的人可以經(jīng)常側(cè)睡，不過(guò)要留意側(cè)睡壓在下方的胸部會(huì)比較小。
·月經(jīng)過(guò)后11~13天是佳的豐胸吉日，發(fā)育期盡量多補(bǔ)充豐胸食品，例如含有較高荷爾蒙的食物，像是豆?jié){、紅葡萄、木瓜、蘋(píng)果、蛋奶類(lèi)食品等，都有很好的豐胸效果。
