護(hù)好5器官 延緩衰老青春永駐(3)

  人體養(yǎng)生抗衰老的“黃金點”

  黃金分割率0.618想必大家都不陌生,醫(yī)生和養(yǎng)生專家認(rèn)為,人體很多時候也遵循黃金分割率,很多保健點都與黃金分割點不謀而合,找準(zhǔn)人體的黃金保健點能延遲衰老。

  62歲后衰老加速

  如果把人的一生定為100歲,容易出現(xiàn)健康問題的年齡在62歲左右,在此之后,身體開始全面加速老化。一般人頂峰的年齡在38歲左右,因此對年輕人來說,38歲已經(jīng)有了經(jīng)濟(jì)、家庭等支撐,這時加大對養(yǎng)生的投入,可以很好地抗擊衰老。

62歲后衰老加速

  人體有黃金穴

  人體是這世界上杰出的藝術(shù)品,按黃金分割點來找,有5大黃金穴。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院教授張國璽說,頭頂至后腦的0.618處是百會穴,在頭頂正中心,腳后跟到腳趾的0.618處是涌泉穴,在腳心,腳底到頭頂?shù)?.618處為關(guān)元穴,在肚臍下四橫指處;從下巴算起,位于頭部0.618處為印堂穴,在兩眉連線的中點;而在人體的中間部分,軀干0.618處為膻中穴,在兩乳頭連線中間。這5大穴位是抗衰老的要穴,平時多按揉。

如何抗衰老 抗衰老 抗衰老怎么做 
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