荷葉三豆露
荷葉15克，綠豆100克，黃豆、白扁豆各30克。先將荷葉切細(xì)用紗布包好，與綠豆、黃豆、白扁豆一同入鍋，加水煎煮至豆?fàn)€后，取濃汁加適量蜂蜜飲用。此露具有清熱解毒、祛濕暑、和中健脾之功效，對(duì)脾虛濕重、慢性腹瀉者尤為適宜。
金銀花露
金銀花20克放人茶壺內(nèi)，沖入開水1000毫升，稍涼后加蜂蜜(或白糖)15克即可服用。金銀花是一味清熱解毒、消暑除煩、治熱痢的良藥，對(duì)多種致病菌和病毒有較強(qiáng)的抑滅作用。常服此露，可防止夏季暑熱癥、瀉痢、流感及小兒熱癤、毒痱等癥，其效卓著。
玄參桔甘露
玄參、麥冬各10克，桔梗、甘草各5克，同放于杯中，沖入沸水浸泡2分鐘即可飲用。此露具有滋陰清熱、解熱通便的功用，適用于咽喉腫痛、聲音嘶啞、干咳無痰、大便燥結(jié)、小便不利等癥。
藿香露
藿香50克，用水煮沸20分鐘，取汁加蜂蜜適量飲服。此露具有芳香宣濁、消暑化濕的功效，適用于中暑發(fā)熱、頭痛胸悶、食欲不振、惡心嘔吐、消化不良等癥。
青蒿露
青蒿50克，用水煮沸20分鐘，取汁加蜂蜜飲服。此露氣味芬芳，能清暑退熱、明目辟穢，適用于有外感暑熱、發(fā)熱無汗、胸悶頭暈、惡心嘔吐等癥。
梅花露
白梅花50克，用水煮沸15分鐘，取汁加冰糖適量飲服。此露具有生津止渴、解暑除煩的功效，可防治中暑。
石斛露
石斛50克，加水煮沸20分鐘，取汁加蜂蜜飲服。此露能清暑生津、滋養(yǎng)胃陰，適用于津液缺少、口渴咽燥或中暑后津耗過多、口干舌紅、低熱不退等癥。
