讓你抓住男人胃口的幾道菜(5)

  男人害怕的食物

  肥肉

  紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強(qiáng)。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液至性愛部位的血管,充血不充分,這些都是細(xì)小的血管,容易堵塞。

  高脂牛奶

讓你抓住男人胃口的幾道菜

  牛奶和乳制品堪稱佳蛋白質(zhì)來源,但它們中間也有區(qū)別。如果是全脂產(chǎn)品,那么還是敬而遠(yuǎn)之的為好。事實(shí)上,高脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉,糟的是將兩者混合,其破壞性效果也許會立竿見影。

  精面粉

讓你抓住男人胃口的幾道菜

  在全麥加工成精面包的過程中,鋅元素會損失四分之三,而對于性欲的培養(yǎng)和生殖的健康,鋅恰恰是至關(guān)重要的。人體中鋅儲量高處也是在前列腺,一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。

  黃豆

  黃豆是一種含有雌激素特質(zhì)的食品,過量攝入會提高機(jī)體雌激素水平,因而影響到男性性征。不過不要矯枉過正,要注意是“過量”,只要不是每天大量的攝入,是不會過量的。

健康飲食 烹飪食譜 男性健康 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...