美白從喝茶開始

  愛(ài)美的女性都會(huì)自己配置一些“美容茶”,就是把自己認(rèn)為效果很好的東西一股腦的全部放進(jìn)榨汁機(jī),榨出來(lái)后不管好喝不好喝都一口氣喝完,茶道指南:這樣是非常一種非常危險(xiǎn)的做法,因?yàn)橛械臇|西可能本身沒(méi)毒,但是和某種東西混起來(lái)就有毒了!

  一、肝臟滅火器:蜂蜜陳皮茶

  春天保養(yǎng)的重點(diǎn)是舒肝氣、補(bǔ)脾胃。春天草木萌發(fā),肝氣上升,要給它一個(gè)排泄的通道,不要壓抑自己的心情。脾為氣血生化之源,春天是生長(zhǎng)的季節(jié),養(yǎng)好脾胃,氣血充足,才能為健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  甘味入脾,能調(diào)和脾胃,補(bǔ)益氣血。所以,在搭配茶飲的時(shí)候,在酸味或辛味的茶飲中加些甘味,有補(bǔ)益脾胃的作用。

  原料解析:

  蜂蜜:對(duì)肝臟有養(yǎng)護(hù)作用,對(duì)脂肪肝的形成也有一定的抑制作用。蜂蜜還能改善血液成分,防止心腦血管疾病的發(fā)生。

  陳皮:理氣開胃、祛濕化痰,可促進(jìn)消化液分泌,對(duì)高脂飲食引起的動(dòng)脈硬化也有一定的預(yù)防作用。

  保健功效:舒肝、養(yǎng)胃、健脾,適合辦公室人群春季保健飲用。

  特別功效:有慢性胃潰瘍的人,蜂蜜用量增加一倍,有促進(jìn)潰瘍面愈合的作用。

  飲茶小貼士

  1、要等水溫降至50℃后再加入蜂蜜,否則會(huì)影響蜂蜜殺菌的作用,破壞這道茶的功效。

  2、有發(fā)熱、口干、便秘、尿黃等癥狀者不宜飲用。

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